我从未想过，30岁的我会面临卵巢功能减退的问题。直到那天，我拿到了血清促卵泡刺激素的检查结果，13.37这个数字像一把利刃，刺穿了我的心脏。我慌了，赶紧找医生咨询，希望能找到解决的办法。

医生看了我的检查报告，问我是否结婚生子了。我告诉她我已经有两个孩子，不打算再要了。医生说我的情况属于卵巢功能减退，但还不算严重，月经正常就不需要特意去调理。听到这话，我松了一口气，但仍然担心自己会早衰，显得比同龄人老很多。

医生安慰我说，卵巢功能减退是不可逆的过程，但可以通过一些方法来预防和治疗。她建议我每天早睡，避免熬夜，多运动锻炼，保持良好的生活习惯。同时，她还开了一些坤泰胶囊给我，告诉我这是预防卵巢功能减退的药物。

我问医生，如果不去管它，会怎么样？医生说也不会太严重，但我还是很担心。医生告诉我，如果不去管它，可能会比同龄人看上去要老很多。听到这话，我更加坚定了要治疗的决心。

除了卵巢功能减退外，我还有一些其他的症状，比如夜尿多。医生说这可能是泌尿系统的问题，建议我去泌尿科看看。同时，医生也提醒我晚上少喝水，避免吃太多水分大的食物，像西瓜之类的。

我问医生，是否需要做盆底肌功能测试，医生说关系不是很大，但如果我想了解自己的身体状况，可以去做一下。总的来说，医生给了我很多有用的建议和指导，让我对自己的健康有了更深入的了解。

在这个过程中，我也学到了很多关于卵巢功能减退的知识。比如，卵巢功能减退是女性生殖系统中的一种常见问题，主要表现为月经不调、性欲减退、皮肤干燥等症状。虽然它是不可逆的过程，但通过一些方法可以延缓其进程，保持身体的健康状态。

我很感谢医生给我的帮助和支持，也很感激京东互联网医院提供的便捷服务。现在，我已经开始按照医生的建议去做，希望能够早日恢复健康。同时，我也想提醒其他女性朋友，关注自己的身体健康，定期进行检查，及时发现和治疗问题，保持良好的生活习惯，才能拥有一个健康、美丽的身体。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，欢迎来这里咨询医生，获取专业的建议和帮助。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！