我从小就有一个自卑的源头——我的龅牙。每次笑起来，总感觉自己的牙齿像一座小山一样凸出，显得格外突兀。随着年龄的增长，这种自卑感越发强烈，甚至影响到了我的社交生活。终于，在我二十五岁那年，我下定决心要改变这一切。

我开始在网上搜索关于牙齿矫正的信息，了解到有两种主要的方法：拔牙和戴牙套。对于我这种龅牙比较严重的人来说，到底应该选择哪种方法呢？我决定向京东互联网医院的专家咨询。

在与医生的交流中，我了解到我的情况属于深覆盖，需要拍头颅侧位片来确定具体的治疗方案。医生告诉我，如果我只在乎牙齿的外观，可以选择拔牙矫正；但如果我想让脸型更好看，可能需要进行手术。听到这里，我有些犹豫。虽然我很想让自己的牙齿变得好看，但我也担心手术的风险和后果。

医生看出了我的顾虑，安慰我说：“很多人对自己的脸型不满意，做正畸可以让你的牙齿变好看。”他还告诉我，即使不拔牙，也可以通过戴牙套来矫正牙齿。但是，他也提醒我，如果不拔牙，上颌可能会更突出，效果可能不如拔牙矫正好。

我陷入了深思。虽然我不想拔牙，但我也知道这可能是最有效的方法。最终，我决定听从医生的建议，选择拔牙矫正。医生告诉我，需要拔掉上下四颗牙齿，这样才能达到理想的矫正效果。

在接下来的几个月里，我经历了漫长而艰难的治疗过程。每次去医院都是一种折磨，但我始终坚信，付出总会有回报。终于，在一年多的时间里，我的牙齿逐渐变得整齐、美观。看着镜子中的自己，我感到无比自豪和满足。

回顾整个治疗过程，我深深感激京东互联网医院的医生和工作人员。他们的专业知识和耐心指导，让我在这个过程中少走了很多弯路。同时，我也想告诉所有和我一样有龅牙困扰的人，不要害怕改变自己，只要你有决心和毅力，任何问题都可以解决。