我叫小芳，今年25岁，生活在一个小城市。我的月经一直不太规律，但这次推迟了一个星期，着实让我有些担心。更让我焦虑的是，我在26号吃了紧急避孕药，担心这会对我的身体造成影响。

我决定向京东互联网医院的医生咨询。医生很耐心地听完了我的情况后，首先提醒我要排除是否怀孕的可能性。虽然我知道自己没有怀孕，但医生的提醒让我意识到，避孕药并非万无一失，还是需要小心使用的。

医生告诉我，服用紧急避孕药后一周可能会出现撤退性出血，这是正常现象。但我已经等了五天了，仍然没有出血。医生说一般是服药后七天才出现出血，建议我再观察一下。如果月经没有来，可能需要考虑怀孕的可能性。

我有些着急，问医生能不能吃益母草颗粒来调理。医生告诫我，如果怀孕吃益母草可能导致流产，不能随意使用。听到这里，我更加紧张了，毕竟我不想失去任何可能的生命。

我向医生描述了自己的症状，包括腹下痛和总是有来月经的感觉。医生说这可能是快来月经前的症状，但也不能排除妇科炎症导致的腹痛。医生建议我去医院做妇科检查，以明确原因。

我问医生，今年我已经吃了四次避孕药，会不会有什么问题。医生说，频繁使用避孕药容易引起月经紊乱，建议一个月服用不要超过两次，一年服用不要超过三次。听到这里，我不禁后悔，为什么没有早点注意这个问题。

我问医生如何恢复，医生说尽量少用或不用避孕药。这个建议让我有些困惑，因为我不想放弃性生活的自由，但又不想承担避孕失败的风险。医生安慰我说，除了避孕药，还有其他的避孕方法可以选择，例如避孕套、避孕环等等。

这次咨询让我明白了很多，既有对自己身体的关注，也有对性健康的认识。虽然我还没有完全解决问题，但至少我知道该怎么做了。感谢京东互联网医院的医生，给我提供了专业的建议和指导。希望大家也能关注自己的身体健康，遇到问题及时就医哦！