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我瘦得不行,怎么才能长胖?

我瘦得不行,怎么才能长胖?

我从小就是一个瘦子,别人都说我是“竹竿子”,我自己也很苦恼。每次看到别人吃得多长得壮,我就特别羡慕。尤其是到了大学,宿舍里的兄弟们个个都是大块头,我更是自卑了。于是,我开始四处寻找增重的方法,网上各种偏方我都试过了,但效果总是不尽如人意。

有一天,我在网上搜索“脾虚肥胖怎么减肥最快”,结果却意外地发现了京东互联网医院的图文问诊服务。我心想,反正也没什么损失,于是就点了进去。

医生很快就接待了我,问我有什么营养问题需要咨询。我把我的苦恼告诉了他,他听完后说:“你可以试试增肌粉,配合运动。”我一听,心想这不就是我一直在找的方法吗?但我还是有些疑虑,毕竟我不太了解增肌粉的效果和副作用。医生看出了我的担忧,于是详细地向我解释了增肌粉的原理和使用方法,并且告诉我如果我有任何问题都可以随时联系他。

我按照医生的建议开始使用增肌粉,并且每天坚持锻炼。几个月后,我惊喜地发现自己的体重真的增加了不少!我高兴极了,赶紧去找医生反馈情况。医生听完后,笑着说:“看来你的脾虚问题也得到了改善。”我这才意识到,原来增肌粉不仅可以帮助我增重,还可以改善我的身体状况。

在医生的指导下,我还尝试了其他一些方法,比如使用益生菌来促进消化吸收,多吃主食和肉类等。这些方法都很有效,我的体重和健康状况都有了明显的改善。

现在,我已经不再是那个自卑的“竹竿子”了。每次看到镜子里的自己,我都会感谢京东互联网医院的医生,是他们帮助我找到了正确的增重方法,并且改善了我的身体状况。如果你也和我一样苦恼于体重问题,不妨试试京东互联网医院的图文问诊服务吧!

“你们会选择线上看病吗?我觉得很方便!”

脾虚型消瘦调理指南 常见症状 脾虚型消瘦的常见症状包括体重过轻、食欲不振、容易疲劳、面色苍白等。易感人群主要是长期饮食不规律、压力大、缺乏运动的人群。 推荐科室 中医内科或营养科 调理要点 1. 使用增肌粉和益生菌来促进消化吸收和增加体重。 2. 多吃一些主食和肉类,保证营养摄入的平衡和充足。 3. 适当进行运动,增强体质和代谢功能。 4. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免过度劳累和压力。 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的中医调理和营养指导。
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