我从小就热爱网球，几乎每周都会去打上几次。然而，最近我开始感到右臂外侧的疼痛，尤其是在挥拍时。起初，我以为只是肌肉酸痛，休息一下就好了。但是，疼痛并没有消失，反而越来越严重。有一天，我在网上搜索“网球肘该怎么办？”时，偶然发现了京东互联网医院。

我决定尝试一下在线问诊，毕竟我不想因为这点小毛病去医院排队。医生很快就接待了我，问了我一些关于疼痛的详细情况。然后，他告诉我这是典型的网球肘，需要休息和适当的治疗。我问他是否需要使用护具，他说可以使用，但要选择合适的那种。

我问医生，网球肘用哪种护具比较好。他说有两种，一种是发热的，另一种是单纯保护作用的。发热的护具可以帮助血液循环，促进恢复；而单纯保护作用的护具则可以减少对受伤部位的压力。医生建议我可以先试试发热的护具，如果效果不明显再考虑其他治疗方法。

我按照医生的建议购买了一款发热的护具，价格是￥59.00。使用了一段时间后，我发现疼痛确实有所缓解。同时，我也注意到医生提到的休息和热敷的重要性。每天晚上，我都会用热水袋热敷受伤的部位，感觉非常舒服。

通过这次经历，我深刻体会到了在线问诊的便捷性和实用性。京东互联网医院的医生专业、耐心，给了我很好的建议和指导。现在，我已经基本恢复了，重新回到了网球场上。感谢京东互联网医院的帮助！

如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊吧。健康无小事，及时就医很重要！