我叫小芳,身高1.56米,体重120斤,算得上是一个标准的“肉肉女孩”。从小到大,我的体重就像一座山,总是压得我喘不过气来。每当看到那些身材苗条的女生,我总是羡慕不已,心中暗暗下定决心:我一定要减肥!
我尝试过各种减肥方法:节食、运动、甚至是喝减肥茶,但效果总是微乎其微。直到有一天,我在网上看到了一种中药,据说可以针对脾虚湿阻型肥胖进行治疗。我心中一动,决定试一试。
我打开了京东互联网医院的APP,选择了图文问诊,很快就被分配到了一位医生。医生问我一些基本信息后,告诉我每天需要吃两次中药,每次4粒,并且要配合运动,才能达到更好的减肥效果。我心中一喜,终于找到了一个可能的解决方案。
接下来的一个月,我严格按照医生的指示进行治疗。每天早晚各吃一次中药,中午则会去健身房锻炼一小时。刚开始的时候,我还能坚持,但随着时间的推移,我的耐心开始消磨。尤其是当我看到自己在镜子中的反射,还是那么圆润时,心中的失落感油然而生。
我再次联系了医生,询问多久才能见效。医生告诉我,至少需要一个月的时间,并且最少要吃3盒中药。我有些沮丧,但还是决定继续坚持下去。毕竟,减肥不是一朝一夕的事情。
在接下来的日子里,我开始注意自己的饮食,尽量避免辛辣刺激和油腻的食物。同时,我也在网上找到了很多减肥的经验分享,学习了不少实用的技巧。慢慢地,我发现自己的体重开始下降,虽然速度不快,但至少是往好的方向发展。
现在回想起来,那段时间真的很辛苦。但是,正是因为有了京东互联网医院的帮助和支持,我才能够坚持下来,看到减肥的成果。所以,如果你也在为减肥而烦恼,不妨试试在线问诊,京东互联网医院真的很靠谱!
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刘文娟
主治医师
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徐萍
主任医师
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师爱香
副主任医师
内分泌科