我从小就对自己的眼睛特别在意。也许是因为我从小就喜欢看书,总是担心自己的视力会下降。所以当我发现自己的眼睛开始干涩、发痒,甚至出现红血丝时,我非常紧张。我知道这可能是肾虚的表现,毕竟我经常熬夜看书,吃的也不是很健康。
我决定去京东互联网医院咨询一下医生。首先,医生问了我一些基本问题,包括是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等等。幸运的是,我都没有问题。然后,医生开始给我讲解如何保护眼睛。他说不能熬夜,避免吃辛辣食物,每用眼一个小时就要休息十分钟左右。这些都是我之前没有注意到的细节。
医生还推荐我使用人工泪液滋润眼睛,并且告诉我可以戴蒸汽眼罩缓解视疲劳。我问医生这个人工泪液可以天天使用吗,医生说可以,甚至推荐了海露玻璃酸钠滴眼液。对于聚乙烯醇人工泪液,医生说也可以使用,但要注意见好就收,不要滥用。
在咨询过程中,我还向医生提出了一个问题:我的右眼睛感觉黑眼珠旁边的白眼球稍微有一层凸起似的,把眼睛转动到右边时,感觉白眼球那里有一小点褶皱。这是因为戴隐形眼镜带多了吗?医生说这可能和戴隐形眼镜眼睛干燥有关系,建议我每天不超过六个小时戴隐形眼镜,外出时戴个墨镜遮光,用眼时间不能过长,干涩时用人工泪液滋润眼睛,平时多吃蔬菜水果多喝水。
我非常感谢医生的建议和指导。现在,我已经开始按照医生的建议去做了。每天晚上,我都会给自己定一个时间,不能再熬夜看书了。每次用眼一个小时后,我都会休息十分钟左右。同时,我也开始使用人工泪液滋润眼睛,感觉眼睛舒服多了。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!
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