我叫小明，今年28岁，生活在一个小县城里。从小我就很喜欢看书，尤其是那些关于健康和医学的书籍。可能是因为我从小体弱多病的原因吧。长大后，我考入了一所医学院，毕业后在县城里的一家医院工作。我的专业是男科，主要负责治疗男性生殖系统的疾病。

有一天，一个年轻人来到我的诊室，他看起来很焦虑，脸色苍白。我问他有什么问题，他支支吾吾地告诉我他有阴痿早泄的症状，硬度不够，秒射不持久。更糟糕的是，他经常手淫，导致情况越来越严重。他问我手淫后该吃什么药才能改善这种情况。

我安慰他说，这种情况很常见，很多人都有过类似的经历。然后我开始询问他的具体情况，包括每周几次性生活，大概几分钟射精，平时勃起怎么样等等。他告诉我他每周大约4至5次性生活，但每次都只能坚持4至5分钟就射精了。平时勃起也不是很好，甚至连晨勃和夜间勃起都没有了。

我告诉他，首先要改掉手淫的习惯，尽量减少次数。然后我给他开了一些参茸鞭丸，口服调理。同时，我也建议他平时多运动，增强体质，少熬夜，少喝酒。饮食上要清淡一些，少吃生冷辛辣油腻的食物。另外，我也提醒他不要看不良小说电影图片，以免刺激过度。

他听了我的建议，表示会认真执行的。临走时，他还问我能不能推荐一些其他的药物。我告诉他，为了用药安全，需要了解他的身体状况，包括是否有药物过敏史或者严重药物不良反应，近期肝肾功能是否正常，是否有慢性疾病及心血管疾病（糖尿病，高血压等），近期在使用哪些其他药物，是否在特殊不能用药的时期等等。他说他没有这些问题，我才给他开了药。

在他离开诊室后，我不禁想起了自己年轻时的经历。那个时候，我也曾经有过类似的困扰。幸好我及时找到了医生，通过正确的治疗和生活方式的调整，我的情况得到了很大的改善。现在，我希望能够帮助更多的人，像我当年被帮助一样。

如果你也有类似的问题，不要害羞，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！