我一直以来都被自己的体重所困扰。178厘米的身高配上110公斤的体重,简直就是一个巨人。每次看到镜子中的自己,我都感到无比的沮丧。我的朋友们总是开玩笑说我是“肉山”,这让我更加自卑。于是,我决定要减肥,改变自己的生活。
在网上搜索减肥方法时,我偶然发现了安达唐。据说它可以帮助控制血糖,促进减肥。我心想,既然我没有糖尿病,为什么不能用它来减肥呢?于是,我决定去京东互联网医院咨询医生。
我选择了图文问诊,很快就接到了医生的回复。医生问我是否想开处方,我解释说我只是想咨询一下。然后,我向医生描述了自己的情况:身高178厘米,体重110公斤,血糖正常,尿酸略高,除此之外没有其他基础疾病。我的主要目的是减重,想知道是否可以吃安达唐。
医生很快就回复了我,告诉我没有糖尿病不能用安达唐来降糖,否则属于超说明书用药,出问题医生要负责任。我感到有些失望,但也理解医生的立场。医生接着建议我通过合理饮食和增加运动来减肥,强调了“管住嘴,迈开腿”的重要性。我点头表示同意,并感谢医生的建议。
从那以后,我开始认真控制自己的饮食,尽量少吃高热量的食物,多吃蔬菜和水果。同时,我也开始每天早上去公园跑步,晚上回家后做一些简单的健身操。虽然一开始很难坚持,但我告诉自己,只要我能坚持下去,总有一天我会看到成果的。
几个月过去了,我再次站在镜子前,惊喜地发现自己的体重已经减轻了20多公斤!我感到非常自豪和满足。虽然我没有用安达唐来减肥,但我明白了健康减肥的真正含义。现在,我不再被自己的体重所困扰,而是享受着健康、积极的生活态度。
如果你也在为自己的体重而烦恼,不妨试试我当初的方法。记住,健康减肥需要时间和耐心,但只要你坚持下去,总会有收获的。最后,我想说一句:健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
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