我从小就有咳嗽的毛病，尤其是在秋冬季节，咳嗽总是伴随着我。可这次不同，呼吸时老想咳嗽，尤其是呼气时，嗓子不痒，晚上症状不明显，症状持续两周左右，已经影响到了我的日常生活。

我开始在网上搜索相关信息，看到有人说可能是肾虚引起的咳嗽，于是就去找了中医看病。中医给我开了一些补肾的药，吃了几天，感觉并没有什么改善。反而，咳嗽的频率和强度都在增加，甚至有时候会咳出血丝来。

我开始担心起来，决定去医院做个全面的检查。医生听完我的描述后，建议我做血常规、肺功能检查和胸部CT检查。结果显示，我的肺部有轻微的感染，需要及时治疗。医生给我开了一些抗生素和止咳药，并嘱咐我多休息，多喝水，避免劳累。

在接下来的几天里，我按照医生的建议，认真服药，注意休息。慢慢地，咳嗽的症状开始减轻，呼吸也变得顺畅起来。同时，我也开始注意自己的生活习惯，戒烟戒酒，避免烟尘、油烟等理化因素刺激。多锻炼身体，增强体质，注意保暖，防止感冒。改善生活环境，少接触污染空气。饮食宜清淡，给予营养丰富易消化吸收的食物。少食多餐，忌暴饮暴食，忌食生冷、寒冷，肥腻及辛辣燥热的食物。

现在，我的咳嗽已经完全好了，身体也恢复了健康。回想起来，如果不是及时去医院检查和治疗，可能会延误病情，造成更大的伤害。所以，我想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，千万不要忽视自己的身体信号。同时，也要注意日常生活中的细节，保持良好的生活习惯，才能拥有一个健康的身体。

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