我从小就有一个习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会导致蛀牙，但我从来不当回事。直到那天，左边上下牙突然开始疼痛，疼得我连脸皮都拉扯着。起初我以为是蛀牙，毕竟我有这个坏习惯。但是去医院检查后，医生告诉我并没有蛀牙，反而可能是牙神经发炎了。

我一听就慌了，牙神经发炎？那不是很严重吗？医生安慰我说，虽然听起来吓人，但只要及时治疗，还是可以控制的。他建议我口服阿莫西林和人工牛黄甲硝唑消炎，如果疼痛明显，还可以加上布洛芬缓释胶囊止痛。我一边听着，一边在心里默念：一定要好好照顾自己的牙齿，不能再像以前那样不管不顾了。

回到家后，我开始按照医生的建议服药。同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯。以前我总是喜欢吃辛辣的食物，熬夜打游戏，甚至有时候连续几天不刷牙。现在我知道这些都是错误的，必须改正。所以我开始每天早晚刷牙，少吃辛辣食物，多喝水，早睡早起。虽然一开始有些不习惯，但慢慢地我发现自己的牙齿真的不那么疼了，整个人也变得更健康了。

在这个过程中，我也学到了很多关于口腔健康的知识。比如，原来中医所说的“上火”和西医的“发炎”其实是同一个概念。再比如，罗红霉素和甲硝锉也可以用来消炎，虽然我一开始并不知道。这些知识让我更了解自己的身体，也更有信心去面对未来的健康问题。

最后，我想说的是，健康无小事。我们每个人都应该重视自己的身体，及时就医，养成良好的生活习惯。只有这样，我们才能真正享受生活的美好。感谢医生们的帮助和指导，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。希望大家都能像我一样，重视自己的健康，过上更美好的生活。