我从小就体型偏胖,尝试过各种减肥方法,但效果总是差强人意。最近听说燕教授的减肥产品很有效,于是决定在线咨询医生,看看是否适合我使用。
我打开京东互联网医院的APP,选择了图文问诊,很快就有医生接待了我。我们简单交流后,我直接问道:“燕教授安全吗?”
医生告诉我,肽类产品的过敏风险相对较高,其他类型的减肥产品可能更安全一些。我解释说我想使用燕教授是因为听说它可以快速减肥。医生建议我如果真的想减肥,应该选择正规的减肥药,并列举了奥利司他胶囊、二甲双胍和利拉鲁肽注射液等几种被医学界认可的减肥药。
医生还警告我,市面上很多所谓的减肥药其实都是不靠谱的,可能添加了被淘汰的禁用减肥药成分,例如芬特明/托吡酯、纳曲酮/安非他酮和氯卡色林等。左旋肉碱本身不能减肥,只能帮助血脂进入细胞,如果不运动,脂肪在细胞内堆积反而可能引起肝硬化或细胞脂肪变性。
医生强调,减肥不仅仅依靠药物,饮食控制、运动控制和改善不良生活行为习惯同样重要。她建议我坚持以行为、饮食、运动为主的综合治疗,同时辅以药物治疗,并且要有耐心、有决心、有恒心地坚持下去。医生还分享了四大减肥生活行为原则:减慢饮食速度、定时定量;减少脂肪类食物摄入,不外出吃饭;多运动,规律作息,生活规律;充足睡眠,不要熬夜。最后,医生提醒我要计算每天进食的总热量和每天消耗的总热量,确保消耗的总热量要大于进食的总热量。
我向医生询问了代餐粉的使用方法和注意事项。医生告诉我,长期使用代餐粉而不食用主食可能会导致营养不良,影响身体健康。因此,在选择代餐粉时,应该每天只用一餐或两餐,并搭配其他食物进行食用,同时需要适量运动来帮助减肥。医生还建议我在饮食上减少高热量和高脂肪的食物摄入。
我感谢医生的建议,并表示会认真考虑。医生也鼓励我,希望她的建议能对我有所帮助。通过这次在线咨询,我意识到减肥并非一蹴而就,需要科学的方法和坚持不懈的努力。京东互联网医院的医生不仅提供了专业的建议,还让我对自己的健康有了更深入的理解。
文章 幽门螺旋杆菌阳性怎么吃药?
癌症防治先锋
文章 我想开点药,2型糖尿病,能帮我吗?
医者仁心
文章 尿频小便不舒服怎么办?前列腺炎复发?
数字健康领航者
文章 肚子疼拉肚子怎么办?医生说可能是肠胃炎
全球医疗视野
文章 妈妈得了风湿性心脏病二尖瓣三尖瓣狭窄,手术后能完全治愈吗?
医疗星辰探秘
我想了解如何使用祛湿减肥贴,是否能帮助我减重?
就诊科室:中医内科
总交流次数:16
我想了解祛湿减肥贴肚脐的效果和使用方法,已经用了两天但感觉没什么变化。
就诊科室:中医内科
总交流次数:20
如何祛湿减肥瘦身?
就诊科室:中医内科
总交流次数:44
我想了解护肝贴的作用和使用方法,是否可以帮助减肥瘦身?
就诊科室:中医内科
总交流次数:27
220斤体重的脂肪肝患者如何选择合适的营养方案?
就诊科室:营养科
总交流次数:25
李颖飞
主治医师
中医内科
河北燕达医院
李星锐
主任医师
中医内科
河南省中医药研究院附属医院
罗杰
住院医师
普通内科