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燕教授安全吗?我想减肥

燕教授安全吗?我想减肥

我从小就体型偏胖,尝试过各种减肥方法,但效果总是差强人意。最近听说燕教授的减肥产品很有效,于是决定在线咨询医生,看看是否适合我使用。

我打开京东互联网医院的APP,选择了图文问诊,很快就有医生接待了我。我们简单交流后,我直接问道:“燕教授安全吗?”

医生告诉我,肽类产品的过敏风险相对较高,其他类型的减肥产品可能更安全一些。我解释说我想使用燕教授是因为听说它可以快速减肥。医生建议我如果真的想减肥,应该选择正规的减肥药,并列举了奥利司他胶囊、二甲双胍和利拉鲁肽注射液等几种被医学界认可的减肥药。

医生还警告我,市面上很多所谓的减肥药其实都是不靠谱的,可能添加了被淘汰的禁用减肥药成分,例如芬特明/托吡酯、纳曲酮/安非他酮和氯卡色林等。左旋肉碱本身不能减肥,只能帮助血脂进入细胞,如果不运动,脂肪在细胞内堆积反而可能引起肝硬化或细胞脂肪变性。

医生强调,减肥不仅仅依靠药物,饮食控制、运动控制和改善不良生活行为习惯同样重要。她建议我坚持以行为、饮食、运动为主的综合治疗,同时辅以药物治疗,并且要有耐心、有决心、有恒心地坚持下去。医生还分享了四大减肥生活行为原则:减慢饮食速度、定时定量;减少脂肪类食物摄入,不外出吃饭;多运动,规律作息,生活规律;充足睡眠,不要熬夜。最后,医生提醒我要计算每天进食的总热量和每天消耗的总热量,确保消耗的总热量要大于进食的总热量。

我向医生询问了代餐粉的使用方法和注意事项。医生告诉我,长期使用代餐粉而不食用主食可能会导致营养不良,影响身体健康。因此,在选择代餐粉时,应该每天只用一餐或两餐,并搭配其他食物进行食用,同时需要适量运动来帮助减肥。医生还建议我在饮食上减少高热量和高脂肪的食物摄入。

我感谢医生的建议,并表示会认真考虑。医生也鼓励我,希望她的建议能对我有所帮助。通过这次在线咨询,我意识到减肥并非一蹴而就,需要科学的方法和坚持不懈的努力。京东互联网医院的医生不仅提供了专业的建议,还让我对自己的健康有了更深入的理解。脾虚肥胖减肥指南 常见症状 脾虚肥胖的常见症状包括食欲不振、消化不良、腹胀、便溏等。易感人群主要是长期饮食不规律、缺乏运动的人群。 推荐科室 内分泌科或中医科 调理要点 1. 饮食控制:减少高热量和高脂肪的食物摄入,坚持以行为、饮食、运动为主的综合治疗。 2. 运动控制:多运动,规律作息,生活规律,计算每天进食的总热量和每天消耗的总热量,确保消耗的总热量大于进食的总热量。 3. 药物治疗:建议服用正规减肥药,如奥利司他胶囊、利拉鲁肽注射液等,避免使用不靠谱的减肥药。 4. 调整生活习惯:减慢饮食速度,定时定量;充足睡眠,不要熬夜;不外出吃饭,保持营养均衡。 5. 中医调理:可以考虑中医调理,通过针灸、按摩等方式来改善脾虚肥胖的症状。

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