我从小就有鼻炎，尤其是换季的时候，总是鼻塞、流涕、打喷嚏，非常难受。最近换了工作地方，可能是环境不适应，头昏蒙蒙的，感觉整个人都在云里雾里。之前我吃过通窍鼻炎颗粒，效果还不错，但这次似乎不太管用。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很快就回复了我，问我最近是否感冒、受凉，鼻子通气情况如何，还有是否压力大、劳累或睡眠不佳。我告诉他我没有感冒过，就是换了个工作地方，可能是环境不适应。每天都11点左右睡觉，算是比较早的吧。医生说这是个好习惯。

医生又问我有没有什么禁忌的药物，不能使用的呢？或者过敏的呢？还有其他确认确定的疾病吗？高血压？糖尿病？我说没有高血压，其他也都正常。医生说综合考虑，可能是鼻炎引起的头昏蒙蒙的感觉。

医生建议我继续服用通窍鼻炎颗粒和藿香正气水，另外还要喷一些雷诺考特。同时，医生也提醒我要注意生活习惯，不能吃凉的冷的辣的，不能熬夜，多休息，多喝温热水，避免劳累熬夜过度，不能吃上火的食物及刺激性辣的食物。生病期间禁止剧烈运动和饮酒，少抽烟。注意保暖预防感冒受凉。不要生气哦。

我按照医生的建议去做，果然效果很好。头昏蒙蒙的感觉逐渐消失，鼻子也通畅了很多。医生还提醒我，如果情况变化或不适，请随时上线咨询，及时去线下二级以上公立医院检查就诊。祝我健康。

我问医生什么样的医院才叫二级医院，医生说医院门前有牌子。哈哈，原来如此简单。我感谢医生的帮助，希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！