我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。可我却无法享受这美好的天气，因为我心中有一个挥之不去的疑问：我该如何正确补充叶酸？

作为一名高血压和高同型半胱氨酸血症患者，我知道叶酸对我的健康至关重要。然而，市面上的叶酸片种类繁多，规格各异，我总是担心自己会选错，或者服用过量，导致不良反应。

在网上搜索了许久，终于找到了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了内分泌耿医生。他的专业知识和耐心解答让我感到非常安心。

“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”我请求道。耿医生询问了我的具体情况，包括我是否有肝肾功能异常、是否对某些药物过敏等。这些问题让我意识到，选择正确的叶酸片不仅仅是看规格和价格，更重要的是要考虑自己的身体状况。

耿医生建议我服用0.4mg规格的叶酸片，并提醒我不要贪图便宜而选择大规格的叶酸片。虽然我有分药器，但他还是担心我会分错，导致服用过量或不足。他的细心和周到让我非常感激。

在他的指导下，我开始了叶酸补充之旅。每天早上，我会准时服用一片叶酸片，并定期复查叶酸和同型半胱氨酸水平。虽然有时候我会忘记服药，但耿医生的提醒和鼓励总能让我重新回到正轨。

几个月后，我再次进行了检查，结果显示我的叶酸和同型半胱氨酸水平都已经恢复正常。这个消息让我非常高兴，也让我更加珍惜自己的健康。

回想起这段经历，我深深感谢京东互联网医院和耿医生。他们不仅仅是我的医生，更是我的朋友和导师。他们教会了我如何正确补充叶酸，如何关注自己的健康，如何面对生活中的挑战。

如果你也在寻找一位可靠的医生，或者需要关于健康的建议，我强烈推荐你尝试京东互联网医院。他们的专业知识和人性化服务一定会让你感到满意和安心。

最后，我想说的是，健康无小事。我们每个人都应该关注自己的身体，及时就医，合理补充营养。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。