我闭经4个月了，喝了坤宝丸和逍遥丸也没用，怎么办？

这是我在京东互联网医院上留下的问题。从小到大，我的月经一直很规律，一个月一次，提前七天，七天结束。可最近四个月，我的月经就像消失了一样，完全没有来过。起初，我并没有太在意，毕竟生活中总有各种各样的压力和变化。但是当我连续两个月都没有来月经时，我开始感到焦虑和恐慌了。

我尝试了各种方法，包括喝坤宝丸和逍遥丸，希望能够调节我的月经周期。然而，所有的努力都没有任何效果。我的心情变得越来越低落，甚至开始怀疑自己的身体出了什么问题。

在朋友的推荐下，我决定在京东互联网医院上寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业和耐心的医生。她详细询问了我的月经情况和用药经历，并建议我去做一个性激素六项的检查，以确定是否存在卵巢功能衰竭的问题。

我按照医生的建议去做了检查，结果证实了她的猜测。我的卵巢功能确实出现了衰竭的迹象，这意味着我可能已经进入了更年期。听到这个消息，我感到非常震惊和失落。毕竟，我才30多岁，还没有做好迎接更年期的准备。

医生安慰我说，虽然更年期是一个自然的生理过程，但我们可以通过一些方法来缓解症状和改善生活质量。她建议我保持良好的生活习惯，包括规律的作息、健康的饮食和适量的运动。同时，她也开了一些药物来帮助我调节激素水平和缓解症状。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会起床做一些简单的瑜伽，帮助我放松身心。中午，我会吃一些富含蛋白质和维生素的食物，保持身体的营养平衡。晚上，我会按时上床睡觉，保证充足的休息时间。同时，我也会定期服用医生开的药物，帮助我调节激素水平。

经过一段时间的努力，我的身体开始出现了积极的变化。我的月经周期逐渐恢复正常，情绪也变得更加稳定。虽然更年期带来了很多挑战，但我也从中学习到了很多关于自我照顾和健康管理的知识。

如果你也遇到了类似的问题，我想告诉你，首先要保持冷静和耐心。然后，寻求专业的医疗帮助，并按照医生的建议去做。最后，记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！