我从小就体弱多病，经常感冒发烧，父母带我四处求医问药，希望能找到一个根治的方法。长大后，我开始关注自己的健康，尤其是补充维生素B族片。它不仅可以提高免疫力，缓解疲劳，还适合健身人群服用。然而，最近我开始担心：维生素B族片可以长期吃吗？

我决定向京东互联网医院的医生咨询。医生告诉我，维生素B族片可以间断服用，吃一段时间，停一段时间。这样既可以满足身体的需求，又不会对身体造成负担。医生还解释说，维生素B族经过体内代谢后，主要成分为核黄素，核黄素进入尿液当中就会使小便发黄，但这对人体并无危害，停止服用药物后，尿液的颜色就会慢慢恢复正常。

我听了医生的解释，心中的疑虑逐渐消散。同时，我也意识到，健康是需要长期维护的，不能只依赖某种药物或保健品。我们应该从日常生活中做起，保持良好的饮食习惯和作息规律，多参加户外活动，增强体质。只有这样，才能真正拥有健康的身体和快乐的生活。

最后，我想说，京东互联网医院的医生非常专业和耐心，他们不仅解答了我的问题，还给了我很多宝贵的建议。感谢他们的帮助！

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