秋天的清晨，阳光透过窗户洒进小明的卧室。小明揉了揉惺忪的睡眼，伸了个懒腰，突然感到一阵腰酸背痛。他想起妈妈曾经说过，秋季是补钙的好时机，于是他决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在图文问诊中，小明向医生描述了自己的症状。医生告诉他，生长期的孩子确实需要补钙，否则可能会出现骨骼发育不良、易疲劳等问题。小明担心补钙会导致便秘，毕竟他本身就有脾胃不好的问题。医生安慰他说，选择柠檬酸钙可以避免便秘的风险，因为这种钙更容易被人体吸收。

小明问医生是否有推荐的品牌，医生列举了钙尔奇和斯维思两种。小明有些犹豫，因为他听说过钙尔奇可能会引起便秘。医生解释说，钙尔奇也有柠檬酸钙的产品，关键是要选择合适的类型。小明决定再做些功课，查看一下钙尔奇的不同产品。

在医生的健康指导下，小明开始了他的补钙之旅。他发现，钙尔奇的柠檬酸钙产品确实适合他这种体质的人群。虽然一开始他有些担心，但在医生的建议下，他选择了正确的补钙方式，并且没有出现便秘等副作用。

小明的妈妈也很高兴，看到儿子在秋季里健康成长，她感慨万千。小明也明白了，补钙不仅仅是为了骨骼健康，更是为了整体的身体健康。他决定继续关注自己的健康，定期向医生咨询，做一个健康的孩子。

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