我叫小李，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小我就有慢性咽炎的毛病，嗓子总是有种说不出的不适感，像有个小石头卡在那里，怎么也咳不出来。随着年龄的增长，这种感觉越来越强烈，尤其是在干燥的秋冬季节，简直让人抓狂。

我曾经尝试过各种方法来缓解这种不适感，喝蜂蜜水、吃梨、用盐水漱口等等，但都只是暂时的缓解，根本治标不治本。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了脾虚痰湿的症状及调理方法，突然间我就明白了自己的问题所在。

我决定去看医生，希望能找到一个有效的解决方案。经过一番搜索，我选择了京东互联网医院，毕竟在线问诊方便快捷，省去了排队等候的时间。很快，我就和一位医生进行了图文问诊。

医生问了我很多问题，包括平时的胃部情况、睡眠质量、饮食习惯、扁桃体是否经常发炎等等。我一一回答了他的问题，告诉他我经常熬夜，咳嗽睡不好，偶尔会吃一些上火的东西，但扁桃体并没有经常发炎。医生听完我的描述后，告诉我熬夜对嗓子的影响很大，可能是导致我慢性咽炎的主要原因之一。

我也向医生提到了我曾经服用过冬凌草片，但效果并不明显。医生说他会给我开几种药物，希望能帮助我缓解症状。我很高兴地接受了他的建议，并且告诉他我没有任何药物过敏史。医生随后开出了处方，并且提醒我在用药期间如果有任何不适，应该及时去线下医院就诊。

我按照医生的指示，开始服用药物，并且注意调整自己的生活习惯，尽量避免熬夜和吃上火的东西。同时，我也开始学习一些脾虚痰湿的调理方法，例如多喝水、少吃油腻食物等等。经过一段时间的努力，我的嗓子终于开始有所改善，异物感逐渐消失了。

我非常感谢京东互联网医院和那位医生，正是他们的帮助让我找到了正确的治疗方法。现在，我已经完全康复了，嗓子再也没有那种不适感。健康无小事，大家一定要注意自己的身体，遇到问题及时就医哦！