我总是想哭，甚至连我自己都不知道为什么。每当我独自一人时，眼泪就像断了线的珠子一样，止不住地流下来。有时候，我会在深夜里突然惊醒，心脏狂跳，仿佛有什么东西压在胸口，让我喘不过气来。这种感觉就像被困在一个无边无际的黑暗中，找不到出口。

我试图去找答案，去理解自己为什么会这样。也许是因为工作压力太大，或者是因为感情上的失落。但是，无论我怎么想，都无法解释这种莫名其妙的悲伤。

直到有一天，我在网上搜索“脾虚怎样引起的”，结果让我大吃一惊。原来，脾虚不仅会导致消化不良、食欲不振等身体症状，还可能引起情绪波动、易怒、抑郁等精神问题。我开始怀疑，自己的情绪问题是否与脾虚有关？

于是，我决定去京东互联网医院咨询医生。医生问我有没有情绪明显的低落、睡眠问题、与朋友接触交流少等症状。我告诉他，除了情绪时好时坏外，其他的都没有。医生说，时间这么短，人在某个时间段或某个地点会出现情绪的波动是很正常的，只要不是长时间持续的存在，就没有问题。

我听了医生的话，心情稍微好了一些。但是，我还是想知道，为什么我总是想哭？为什么我会有这种莫名其妙的悲伤？我决定继续观察自己的情绪变化，记录下每一次的感受和想法，希望能够找到答案。

在这个过程中，我也开始关注自己的饮食和生活习惯，尝试调整自己的作息时间，多做运动，多与家人和朋友交流。虽然我还没有完全摆脱这种情绪，但我已经开始学会接受和面对它了。

我想说，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院提供了一个方便快捷的平台，让我们可以随时随地咨询医生，获取专业的医疗建议。同时，我也希望大家注意自己的身体和心理健康，多关注自己的情绪变化，及时寻求帮助。毕竟，一个健康的身心，才是我们最宝贵的财富。