我从小就是一个夜猫子，熬夜对我来说已经是家常便饭。直到有一天，我发现自己腰膝酸软，两三天就遗精一次，舌苔也变得异常厚重。我开始担心自己的身体状况，于是决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我找到了李医生。通过视频咨询，李医生详细询问了我的症状和生活习惯。听完我的描述后，他告诉我：“你这是典型的阴虚火旺，需要及时调理。”

李医生给我开了知柏地黄丸，并详细解释了服用方法和注意事项。他还建议我改变不良的生活习惯，尤其是要避免熬夜。同时，他也推荐我多吃一些滋阴补肾的食物，如黑木耳、黑芝麻等。

在李医生的指导下，我开始了调理之旅。每天按时服药，注意休息，逐渐改掉了熬夜的习惯。几个月后，我的身体状况明显改善，腰膝不再酸软，遗精也减少了，舌苔也变得正常了。

我非常感谢李医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的健康问题，还教会了我如何正确地照顾自己的身体。现在，我已经养成了良好的生活习惯，身体也越来越健康。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院寻求专业的医疗帮助。他们的服务非常周到，医生也非常专业。相信你也会像我一样，找到解决问题的方法。