我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝。因为那天，我迎来了人生中的一件大事——初次月经。然而，随之而来的却是困惑和不安。

我在学校的卫生间里发现了它，心跳加速，手心冒汗。回到家，我小心翼翼地告诉了妈妈，妈妈的表情从惊讶转为温柔，她轻轻地拍了拍我的肩膀，告诉我这很正常，是每个女孩都会经历的成长过程。

但接下来的几天并没有像妈妈说的那样顺利。第二天，月经量明显减少，第三天却突然增多，弄得我措手不及。焦虑和恐慌开始在我心中蔓延，我不知道该怎么办，甚至开始怀疑自己是否出了什么问题。

在妈妈的建议下，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过在线问诊，我遇到了一个非常耐心和专业的医生。她告诉我，初次月经不规律是很正常的现象，尤其是对于年轻的女孩来说。一般来说，月经会在3到7天内结束，但每个人的情况都不同，需要根据自己的身体状况来判断。

医生还提醒我，在月经期间要注意保暖，避免吃生冷的食物，保持良好的卫生习惯。这些小小的改变可能会对我以后的月经周期产生积极的影响，甚至可以预防痛经的发生。

听完医生的建议，我感到了一丝安慰和放松。原来，我的情况并不是那么异常，很多女孩都有过类似的经历。从那以后，我开始更加关注自己的身体，学习如何正确地照顾自己。每当我遇到困惑或问题时，总会想起那位医生给我的建议和鼓励。

现在回想起来，那次经历虽然有些困扰，但也让我成长了许多。它教会了我如何面对未知和挑战，如何寻求帮助和支持。同时，它也让我更加珍惜自己的健康和生命，学会了如何爱护和呵护自己。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕或羞涩，勇敢地向专业人士寻求帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！