我从小就有耳鸣的毛病，小时候父母总说是因为我太调皮，长大后也没当回事。直到最近，耳鸣越来越严重，手脚也总是冰冷，姥姥说我肝火旺肾阴虚，才意识到可能是身体出了问题。

我长期熬夜，工作压力大，生活不规律，可能这些都是导致我肾阴虚的原因。记忆力也开始下降，脱发更是让人心烦。于是，我决定去医院检查一下。

在京东互联网医院上，我找到了中医科主治医生**，他非常耐心地听我描述症状，并详细询问了我的生活习惯和其他可能的症状。通过对话，我了解到自己不仅有肾阴虚，还伴有湿热，需要进行系统的治疗。

医生给我开了中药颗粒剂，告诉我不需要自己煎药，直接冲服就行。同时，他也给了我一些生活建议，包括改善起居环境、饮食调理、戒烟酒等。这些都让我感到非常温暖和被关心。

在用药的过程中，我也遇到了一些问题，例如药物的副作用和服用方法等。每次我有疑问，医生都会及时回复我，解答我的问题。这种在线问诊的方式真的很方便，尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出和接触。

现在，经过一段时间的治疗和调整生活习惯，我的耳鸣和手脚冰冷的症状已经有所缓解。虽然还需要继续治疗，但我对自己的身体状况有了更深入的了解，也学会了如何更好地照顾自己。感谢京东互联网医院和医生**的帮助，我会继续保持良好的生活习惯，期待早日康复。

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