我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静的时候，独自一人坐在窗前，听着外面的风声，感受着自己的心跳。可最近，这个习惯却变成了我的噩梦。每当我坐下，后脑勺就开始不舒服，感觉血液在往上涌，像有一股力量在推动着我，想要让我站起来，去做些什么。这种感觉让我非常焦虑，甚至开始影响我的日常生活。

我记得那天晚上，我在网上搜索了“肾虚引起的症状”，结果让我更加担心。因为除了后脑勺不舒服外，我还发现自己的记性也变差了，经常忘记一些小事。更糟糕的是，睡眠质量也下降了，总是醒来后感觉很累，需要撑着腰才能站起来。这些症状让我开始怀疑自己是不是得了什么大病。

于是，我决定去看医生。医生问了我很多问题，包括是否有过颈椎方面的疾病、血压情况等等。我告诉他我没有颈椎问题，血压也正常。医生听完后，安慰我说不用担心是脑出血的问题，因为我没有高血压。然后，他又问我是否有其他症状，我说除了记性差和睡眠质量下降外，还有一个奇怪的现象，就是晚上睡觉一翻身，就要撑着腰，否则后脑勺的不适感会加剧。

医生听完后，建议我去医院做个全面检查，包括头部CT和颈椎核磁检查。他说只有通过这些检查，才能确定我到底是什么问题。虽然我有些担心，但还是决定听从医生的建议，去做那些检查。

检查结果出来后，医生告诉我，我的问题可能是由于焦虑情绪引起的，需要多休息，放松自己。同时，他也提醒我，骨质增生可能会影响到我的症状，需要注意。听到这个结果，我既感到宽慰，也有些失望。因为我本来希望能找到一个明确的病因，然后就可以治愈了。可现在看来，我的问题可能并不是那么简单。

回家后，我开始反思自己的生活方式，是否有哪些地方需要改进。同时，我也开始尝试一些放松的方法，例如冥想、瑜伽等等。虽然效果还不明显，但我相信只要我坚持下去，总会有所改善的。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！