我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。可我的心却像被一块大石头压住，沉重得喘不过气来。脾虚，湿气重，这些词汇在我看来就像一道无形的枷锁，束缚着我的身体和心灵。

我曾尝试过各种方法，中药、西药、针灸、按摩……但效果总是差强人意。直到有一天，我在京东上看到了一款艾灸仪，据说可以干湿两用，既能温通经络，又能祛除湿气。我心动了，决定试一试。

当我收到艾灸仪时，第一时间就联系了京东互联网医院的医生。医生很耐心地听完了我的情况，告诉我这款艾灸仪确实可以干湿两用，并且详细地指导我如何正确使用。她的专业和热情让我感到很安心。

我按照医生的建议，开始了艾灸的旅程。每天晚上，我都会在家中找一个安静的地方，点燃艾条，感受那股温暖的气息慢慢渗透进我的身体。有时候我会选择干艾灸，感受那股火热的能量；有时候我会选择湿艾灸，感受那股清凉的水汽。每一次艾灸都让我感到身体和心灵的放松和舒适。

随着时间的推移，我发现自己的身体状况有了明显的改善。脾虚的症状减轻了，湿气也逐渐消散了。我再也不用担心因为身体不适而影响到工作和生活了。更重要的是，我找回了对生活的热爱和信心。

现在，我已经成为了艾灸的忠实粉丝。每当有朋友问我如何改善脾虚和湿气重的问题时，我都会毫不犹豫地推荐他们使用艾灸仪，并且告诉他们可以通过京东互联网医院的医生获取专业的指导和建议。因为我知道，这不仅是一种治疗方法，更是一种生活态度和哲学。

如果你也在寻找改善脾虚和湿气重的方法，不妨试试艾灸吧。记得在使用前咨询医生，选择合适的艾灸仪和方法。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！