我叫李明，今年45岁，家住在江苏省的一个小县城。我的胃病已经伴随了我十多年，经常性的胃痛和消化不良让我生活质量大打折扣。每次去医院，医生总是开一些药物给我，但效果并不理想。直到有一天，我在网上看到有人说吃益生菌可以改善胃病，我便开始了我的益生菌之旅。

起初，我并没有太多的期待，只是抱着试一试的心态。然而，出乎意料的是，吃了益生菌后，我的胃痛明显减轻了，消化也变得更顺畅了。这种改变让我对益生菌产生了浓厚的兴趣，我开始研究各种不同品牌和类型的益生菌，希望找到最适合自己的那一种。

在这个过程中，我遇到了很多困难。首先，市面上的益生菌产品琳琅满目，价格也参差不齐，我不知道该如何选择。其次，益生菌的效果并不是立竿见影的，需要长期坚持才能看到明显的改善。有时候，我会怀疑自己是否在浪费时间和金钱。

正当我准备放弃的时候，我在京东互联网医院上找到了一个专业的医生。他的名字叫张医生，专门研究消化系统疾病。通过在线问诊，张医生详细了解了我的病情和用药情况，并给出了专业的建议。他告诉我，益生菌确实可以帮助改善胃病，但需要根据个体情况选择合适的产品和剂量。同时，他也提醒我，益生菌并不能完全替代药物治疗，需要结合医生的指导进行使用。

在张医生的帮助下，我重新调整了我的益生菌使用计划，并且开始注意饮食和生活习惯的改善。几个月后，我的胃病症状明显减轻，生活质量也大幅提高。现在，我已经成为了益生菌的忠实粉丝，并且经常向身边的朋友和家人推荐这种天然的健康产品。

回顾这段经历，我深刻体会到，健康无小事，任何一点小问题都可能影响我们的生活质量。同时，我也感谢京东互联网医院和张医生，正是他们的专业指导和耐心解答，让我找到了适合自己的治疗方案。最后，我想说的是，益生菌确实有用，但需要科学合理地使用，不能盲目跟风。希望我的经历能够帮助到更多的胃病患者。