我从小就有一个习惯，喜欢舔嘴唇。每当我感到紧张或焦虑时，舔嘴唇就成了我的一种自我安慰方式。直到有一天，我的嘴巴上长了一个小泡，我才意识到这个习惯可能并不是那么好。

起初，我并没有太在意那个小泡。毕竟，谁的嘴巴上没有长过水泡呢？但随着时间的推移，那个小泡变成了一个大泡，甚至开始影响我的日常生活。我无法正常吃饭，喝水都成了一种挑战。更糟糕的是，我的嘴巴周围开始出现红肿和疼痛，简直让人难以忍受。

我知道我需要去看医生，但我总是拖延。直到有一天，我在网上搜索“嘴巴上长泡了该怎么办”，才发现自己可能患上了唇疱疹。这个消息让我非常震惊和害怕。我从未听说过这种病，也不知道它会对我的健康造成什么影响。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我与一位口腔科医生取得了联系。医生非常友善和专业，详细询问了我的病情，并要求我提供清晰的照片以便更好地判断。经过一番交流，医生告诉我我的情况可能是由于上火引起的，并建议我使用抗生素软膏或治疗溃疡的药物进行治疗。

我非常感激医生的建议，但我仍然担心自己的病情。于是，我又向医生询问了一些问题，包括是否需要手术治疗，是否会留下疤痕等。医生耐心地回答了我的所有问题，并告诉我唇疱疹通常是由病毒感染引起的炎症反应，通过正确的治疗方法可以完全康复。

在医生的指导下，我开始使用红霉素软膏进行局部涂抹，并且购买了牛黄解毒片以帮助我清热解毒。同时，医生也提醒我注意个人卫生，避免与他人共用餐具和口红等物品，以防止病毒传播。

经过一段时间的治疗，我的嘴巴上的泡终于消失了，红肿和疼痛也逐渐减轻。虽然这次经历让我非常不舒服，但它也让我更加关注自己的健康和生活习惯。我决定从此改变我的舔嘴唇的习惯，并且定期进行口腔检查，以确保自己的口腔健康。

最后，我想感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业知识和热情服务让我在最需要帮助的时候得到了及时的支持和指导。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到其他人，避免他们走上同样的道路。