我还记得那天下午，阳光透过窗户洒进来，温暖而舒适。我正准备午睡，突然想起自己还戴着隐形眼镜。这个问题困扰了我很久：午睡一小时是否需要摘隐形眼镜？我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

我打开手机，进入京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，一位医生回复了我：“为了您的用药安全，请问您是否有药物过敏史？肝肾功能是否正常？是否有其他疾病史?是否正在服用药品？是否在备孕期、妊娠期或哺乳期？”我一一回答了医生的问题，心中有些紧张，毕竟这是我第一次在线咨询医生。

医生很快回复了我：“隐形眼镜睡觉时一定要摘下来。”我有些惊讶，原来我一直以来都做错了。医生解释道：“隐形眼镜对于眼睛来说，毕竟是异物，虽然隐形眼镜目前的质量比较过关，它的含水量透氧性都比较好，但是闭眼睡觉的时候，整个眼睑把眼镜全部盖住，空气和氧气很难通过隐形眼镜到达角膜。如果戴隐形眼镜睡觉一个小时以上的，可能短期内角膜得不到足够的氧气会发生水肿，可能上角膜上皮就容易脱落会引起眼疼。所以不建议戴隐形眼镜睡觉，一般睡觉之前要把隐形眼镜去掉，眼部也可以适当的滴用保护角膜的眼药水才是正确的做法。”

我听完医生的解释，心中豁然开朗。原来我一直以来都在冒险。医生还问我是否有其他问题，我想了想，问道：“我经常感到眼睛干涩、疲劳，是否可以使用洗眼液？”医生回答道：“洗眼液为护理产品，一般感觉眼睛疲劳、经常化妆、佩戴隐形眼镜、用眼过度的人都可以用，但是提醒您，有下列情况的人群是不适合用洗眼液的：过敏体质者甚用，如发现过敏症状，应立即停用。眼疾治疗中使用本品请遵医嘱。洗眼液为日常护理产品，可辅助缓解眼部不适，不能替代药物治疗。如患有眼部感染等疾病或眼部剧烈疼痛者，应及时就医。”

我感谢医生的建议，决定从今以后更好地照顾自己的眼睛。医生最后说：“以上建议参考，希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请给予好评！服药后如无明显好转请到医院就诊以免耽误病情，如果回复不及时还请您理解。具体的用法如有不清楚的地方，请参考说明书禁忌用法必须详细阅读。”

我心中充满了感激，京东互联网医院的医生不仅专业而且耐心，给了我很多有用的建议。从今以后，我会更加注意自己的健康，尤其是眼睛的健康。午睡一小时是否需要摘隐形眼镜？这个问题不再困扰我，我已经有了答案。