我从小就戴眼镜,近视度数越来越高。最近,我的眼睛总是干涩不适,眼镜上还出现了红血丝和白色异物。每次看书或用电脑超过一个小时,我的眼睛就开始疼痛,仿佛有沙子在里面摩擦。这种感觉让我非常不舒服,甚至影响了我的工作和生活。
我决定去看医生,希望能找到解决办法。医生问了我很多问题,包括我的用药史、肝肾功能、是否有其他疾病史等等。幸运的是,我没有任何药物过敏史,也没有其他疾病史。医生告诉我,我的症状可能是由于长时间用眼导致的视疲劳和干眼症。
医生建议我首先要改变生活习惯,不能熬夜,保证充足的睡眠。同时,每用眼一个小时就要休息十分钟左右,做一些眼部放松的运动。医生还推荐我使用人工泪液滋润眼睛,比如海露玻璃酸钠滴眼液。另外,医生还建议我可以带蒸汽眼罩,缓解视疲劳,并用洗眼液洗眼,保持眼部清洁。
我按照医生的建议去做,果然效果很好。我的眼睛不再那么干涩和疼痛,红血丝和白色异物也逐渐消失了。现在,我每天都会定时休息,使用人工泪液和蒸汽眼罩,保持眼部健康。
这次经历让我意识到,眼睛的健康非常重要。我们应该注意用眼卫生,避免长时间用眼和熬夜,及时就医,保护好我们的眼睛。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
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