我叫李明，今年35岁，是一名普通的上班族。我的生活看似平静无波，但在去年的一天，我的世界被彻底颠覆了。

那天早上，我起床后突然感到腰部剧烈疼痛，无法站立。经过一番折腾，我终于拖着沉重的步伐来到了医院。医生告诉我，我患有肾虚型腰椎间盘突出，需要卧床休息并进行物理治疗。

我记得当时的我，心情非常低落。每天都要躺在床上，不能动弹，感觉自己像一个废人。更糟糕的是，医生还建议我使用电烤灯进行物理治疗，但我对此一无所知，不知道该如何操作，也不知道效果如何。

在我最需要帮助的时候，京东互联网医院的医生出现了。他们不仅详细解释了电烤灯的使用方法，还给出了宝贵的建议。他们告诉我，使用电烤灯时要保持正确的平卧位，患肢最好抬高20到30度，并且要经常检查患处皮肤，防止烫伤。他们还强调了灯罩上方不能放置任何物品，以免引起火灾。

在医生的指导下，我开始了电烤灯治疗。起初，我对此持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己的疼痛逐渐减轻，甚至可以下床走动了。这个过程中，京东互联网医院的医生一直陪伴着我，给我提供了无微不至的关怀和帮助。

现在回想起来，我深深感激京东互联网医院的医生。他们不仅治愈了我的身体，更重要的是，他们治愈了我的心灵。他们让我重新找回了生活的信心和勇气。

如果你也遇到了类似的问题，我强烈推荐你去京东互联网医院寻求帮助。他们的专业知识和人性化服务一定会让你感到温暖和安心。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。最后，我想说一句：感谢京东互联网医院，感谢那些默默付出的医生们！