我从来没有想过，自己会因为月经问题而焦虑不安。直到那一天，我早晨醒来，发现有少量的血迹，心中不禁一紧。这种情况已经连续三天了，每天早晨都有一点点的出血，之后就没有了。这种感觉就像例假要来了，但又不像，因为出血量太少了。

我决定去看医生，希望能找到答案。医生问了我一些问题，包括我的月经周期和出血情况。听完我的描述后，医生告诉我可能是黄体功能不全引起的。这个词对我来说很陌生，但医生解释说，黄体是卵巢在排卵后形成的结构，它会分泌黄体酮来维持子宫内膜的生长和准备受精卵着床。如果黄体功能不全，可能会导致月经不规律、出血量少等问题。

医生建议我在下个月月经干净一周之后开始服用黄体酮，连续吃两周。同时，她还推荐我服用益母草来帮助内膜脱落。虽然我对这些药物不太了解，但医生详细解释了服用方法和注意事项，让我放心了不少。

在等待下个月月经的过程中，我开始反思自己的生活习惯。医生曾经提到，减肥可能会影响月经周期和出血量。我回想起自己最近几个月的饮食和运动计划，发现可能确实有些过于苛刻了。于是，我决定调整自己的生活方式，保证营养均衡和适量运动。

当下个月月经来临时，我按照医生的建议服用了黄体酮和益母草。虽然一开始我还有些担心和不适应，但随着时间的推移，我发现自己的月经周期和出血量都有所改善。最重要的是，我不再因为月经问题而焦虑和不安了。

这次经历让我意识到，女性的生理健康需要我们自己关注和照顾。同时，也让我感激医生和京东互联网医院的专业服务。他们不仅提供了有效的治疗方案，还给予了我很多关于女性健康的知识和建议。现在，我已经学会了如何更好地照顾自己，希望其他女性朋友也能从中受益。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！