我记得那天，外婆的膝盖疼得厉害，连走路都需要拄着拐杖。我们一家人都很担心，赶紧带她去医院拍了片子。结果显示，外婆的膝盖骨质增生了。医生说这是老年人常见的疾病，但对于外婆来说，这无疑是一个沉重的打击。

外婆一向很坚强，从不轻易流露自己的情绪。但那天，她的眼神中充满了无奈和沮丧。我们都知道，外婆最爱做的事情就是下厨房给我们做饭，或者在院子里种些花草。现在，她连这些简单的活动都变得困难重重。

我决定带外婆去看医生，希望能找到一些缓解疼痛的方法。我们来到了京东互联网医院，通过视频连线，外婆得以与一位专业的骨科医生进行了详细的咨询。医生首先询问了外婆的病史和症状，然后给出了初步的诊断：膝关节退行性病变。

医生建议外婆暂停运动，避免下蹲和久站，注意膝关节保暖，并配合理疗和关节保暖。同时，医生还推荐了两种药物：氨糖和仙灵骨葆。外婆有些担心，因为她有糖尿病和胃酸反流的病史。医生解释说，这两种药物都是安全的，适合老年人使用，并且可以有效缓解疼痛和改善关节功能。

外婆听完医生的建议，眼中闪现出一丝希望。她决定按照医生的指示进行治疗，并且每天坚持做一些简单的康复运动。几个月后，外婆的疼痛明显减轻了，她甚至可以不用拄拐杖走路了。我们全家人都为外婆的康复感到高兴和欣慰。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事。即使是老年人，也不能忽视自己的身体状况。京东互联网医院的在线咨询服务为我们提供了便捷和专业的医疗帮助，让我们在家中就能得到及时的诊断和治疗建议。希望更多的人能够关注自己的健康，及时就医，享受美好的生活。