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性生活有问题,偶尔不持久或硬不起来,怎么办?

性生活有问题,偶尔不持久或硬不起来,怎么办?

我从来没想过有一天我会因为性生活问题而去看医生。可当我发现自己偶尔不持久或硬不起来时,我的心情变得异常复杂。作为一个年轻人,我不应该面临这样的问题。于是,我决定寻求专业的帮助。

我来到京东互联网医院,通过在线问诊与一位医生进行了交流。医生首先询问了我的症状持续时间和是否有诱因。我告诉他,虽然这种情况只偶尔发生,但我仍然感到担忧。医生安慰我说,性生活不好大多数与心理因素有关,器质性病变的可能性很小。他建议我保持平和的心态,规律的性生活,少吸烟,少饮酒,别熬夜,均衡饮食,并加强锻炼,特别是游泳、跑步、提肛和深蹲运动,这些都对改善性功能很有帮助。

我向医生坦白了我的熬夜习惯和缺乏运动的问题。医生告诉我,肾虚很复杂,分为阳虚和阴虚,症状不同,治疗方法也不一样。他详细解释了两种肾虚的症状,并让我自我检查。虽然我偶尔熬夜,但其他症状并不明显。医生认为我的情况可能与手淫习惯有关,但他也强调了适当手淫的重要性,尤其是在没有正常性生活的情况下。

我向医生提到我以前经常做梦,但现在已经好转了。医生解释说,睡眠中经常做梦可能会影响睡眠质量,进而对身体产生负面影响。然而,我的睡眠质量现在已经改善,说明我的身体状况正在好转。

最后,医生建议我多运动,尤其是在长时间坐着工作后。虽然我每天的睡眠时间达到了6-7小时,但医生认为我仍然需要更多的运动来保持身体健康。

通过这次在线问诊,我不仅得到了专业的建议,也意识到自己需要更加关注自己的身体健康。京东互联网医院的服务让我感到非常满意和放心。我会继续关注自己的健康,并在需要时再次寻求专业的帮助。

如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时就医。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

肾虚引起的性功能障碍 常见症状 肾虚可能导致性生活不佳,包括偶尔不持久或硬不起来等问题。其他可能的症状包括白天容易犯困、睡觉也不是太晚、12点前睡觉、偶尔熬夜、运动不多等。肾虚分为阳虚和阴虚,症状不同,治疗方法不一样。 推荐科室 泌尿外科或中医科 调理要点 1. 保持平和的心态,规律的性生活,少吸烟,少饮酒,别熬夜,均衡饮食,加强锻炼,可以多做游泳、跑步、提肛和深蹲运动,对改善性功能很有帮助。 2. 如果是肾阳虚,可以考虑服用金匮肾气丸等中药进行调理。 3. 如果是肾阴虚,可以考虑服用六味地黄丸等中药进行调理。 4. 避免过度手淫,适当手淫可以缓解性腺的压力,舒缓紧张的情绪,只要不过分就可以。 5. 如果症状严重,建议及时就医,接受专业的诊断和治疗。
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