我从小就有一个毛病，总是爱吃辣的东西。无论是麻辣火锅还是辣炒年糕，都是我最爱的美食。可惜，这个习惯最终让我付出了代价。

去年四月，我被诊断出十二指肠溃疡。医生告诉我这是由于长期的不良饮食习惯引起的。我当时吓坏了，连忙开始服用替普瑞酮，两个月后，症状消失了，我以为自己已经完全康复了。

然而，上周末的一次长途旅行改变了一切。我坐了很久的公交车，中途还在外面等了两个小时，天气很热。回到家后，我开始腹泻，伴随着剧烈的疼痛，和之前的十二指肠溃疡一样的感觉。我知道这不是普通的腹泻，于是赶紧联系了京东互联网医院的医生。

医生很快回复了我，详细询问了我的症状和病史。他们建议我使用奥美拉唑和麦滋林来治疗溃疡，并同时服用益生菌来调理肠道。医生还特别提醒我要注意保暖，避免吃辣的食物，坚持软食易消化的饮食习惯。

我按照医生的建议进行了治疗，几天后，腹泻和疼痛都明显减轻了。虽然我还需要继续服用药物一段时间，但我已经能感受到身体的恢复。更重要的是，我意识到了自己的错误，决定从此改变不良的饮食习惯，保护好自己的健康。

这次经历让我深刻理解了健康的重要性，也让我对京东互联网医院的服务充满信任。他们的专业知识和贴心的建议，帮助我度过了难关。我会继续关注自己的健康，避免再次犯同样的错误。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，尤其是在线问诊平台如京东互联网医院，真的很方便和靠谱！