我从小就体弱多病，经常感冒咳嗽，喉咙总是有痰，吐不尽的感觉让我非常不舒服。每次去医院，医生总是说我脾虚痰湿，需要调理。可我总觉得他们的方法不太管用，症状总是反复出现。

最近几个月，我的白痰问题越来越严重，喉咙总有异物感，像有一团东西卡在那里，怎么也吐不出来。这种感觉让我非常焦虑和窘迫，甚至影响了我的日常生活和工作。

我决定再次寻求医生的帮助，于是通过京东互联网医院进行了图文问诊。医生很耐心地听我描述了症状，并询问了我的痰的颜色和咳嗽情况。得知我有几个月的白痰问题，且不咳嗽也不痒，只是痰多吐不尽，医生初步判断我可能患有慢性咽喉炎。

医生建议我服用清喉利咽颗粒缓解喉咙异物感，桉柠蒎软胶囊化痰治疗，并提醒我平时要注意饮食，避免辛辣刺激和海鲜羊肉等上火的食物，同时也要避免过度劳累和熬夜，以免加重症状。

我按照医生的建议进行了治疗，虽然不能根治，但至少可以缓解症状。每天早上起床后，我都会喝一杯温水，吃一些清淡的食物，避免吃辣椒和油腻的东西。晚上也尽量早点休息，避免熬夜工作。

经过一段时间的调理，我的白痰问题有所改善，喉咙异物感也减轻了很多。虽然这仍然是一个长期的疾病，可能还会有复发的情况，但我已经学会了如何管理和控制它。感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康和信心。

如果你也有类似的经历，欢迎分享你的故事和经验。记住，健康无小事，及时就医和科学调理是非常重要的。同时，也推荐大家试试在线问诊，京东互联网医院的服务真的很靠谱！