我从小就有一个习惯，每天早上起来第一件事就是舔舔舌头，感觉舌头的状态就能知道自己身体的状况。可最近这段时间，我的舌头总是发苦，舌苔也变得异常厚重。起初我并没有太在意，毕竟生活中总有各种小毛病。但是随着时间的推移，这种感觉越来越明显，甚至影响到了我的日常生活。

我开始四处寻找解决方法，尝试了各种偏方和药物，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上看到了一篇关于脾肾虚的文章，里面提到脾肾虚可能会导致舌苔白厚、口臭等症状。看到这里，我突然意识到自己的问题可能不仅仅是舌头发苦那么简单。

于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。通过在线问诊，我遇到了王医师。他非常耐心地听完了我的描述，并询问了我一些详细的问题。比如，除了舌头发苦和舌苔厚重外，还有没有其他不适的症状？我告诉他，除了脸上有点油外，其他都没有什么问题。王医师又问我是否有熬夜、劳累、辛辣饮酒等不良习惯，以及心态和性生活的情况。我如实回答了他，包括我有时候会熬夜、喜欢吃辣、心态还好但有点紧张、性生活和手淫都比较频繁等等。

王医师听完后，告诉我我的症状可能是由于性生活频繁导致的肾虚，进而引起脾虚，最后形成了脾肾两虚的状态。他建议我要适度控制性生活的频率，保持良好的心态，饮食清淡，不熬夜，并且可以口服参苓白术或健脾丸来对症治疗。同时，他还提醒我要注意是否有药物过敏史、肝肾功能异常或其他病史，以确保用药安全。

我按照王医师的建议，开始调整自己的生活方式，并且服用了他开的药。果然，经过一周的治疗，我的舌头不再发苦，舌苔也变薄了很多。除此之外，我还发现自己的精神状态也好了很多，整个人都感觉轻松了不少。

在这个过程中，我深深体会到了京东互联网医院的便捷和专业。通过在线问诊，我不仅得到了有效的治疗方案，还学到了很多关于健康的知识。现在，我已经养成了定期在线问诊的习惯，希望能够一直保持健康的状态。最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！