我从小就有拇趾外翻的问题，小时候不太在意，长大后才发现这不仅影响美观，还会引起脚部不适。最近我决定采取行动，购买了拇趾外翻矫正器。然而，在使用过程中，我开始怀疑是否需要白天晚上都佩戴它。

我向京东互联网医院的医生**咨询，他建议我最好一直使用。起初我有些担心，白天穿鞋会不会不方便？医生解释说，只要穿宽松的鞋子就可以了。接下来，我又问了一个问题：需要连续佩戴多长时间？医生告诉我，通常需要三个月左右。

我现在的情况是轻微的拇趾外翻，目前还不痛。医生说这说明我还没有继发拇囊炎或者关节炎。长时间佩戴矫正器是为了矫正畸形，防止病情恶化。听完医生的解释，我决定按照他的建议去做。

在使用矫正器的过程中，我也遇到了一些困难。比如，有时候我会忘记佩戴，或者在睡觉时不小心把它弄掉。但是，每当我想放弃时，总会想起医生的话：只有坚持使用，才能看到效果。所以，我咬紧牙关，继续坚持下去。

现在，三个月已经过去了。我很高兴地发现，我的拇趾外翻情况有了明显的改善。虽然还没有完全恢复正常，但我已经能感受到脚部的舒适度提高了很多。这个经历让我明白，健康无小事，及时就医和坚持治疗是非常重要的。

如果你也有类似的问题，我的建议是：不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常好的选择，他们的医生专业、耐心，能够给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。

最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医哦！