我从小就是一个安静的女孩，喜欢独处，喜欢读书。大学毕业后，我考入了公务员队伍，开始了我的工作生涯。起初，一切都很顺利，工作稳定，生活平静。但是，随着时间的推移，压力也逐渐增大。尤其是在最近这段时间，我为了备战公务员考试，几乎每天都在加班学习，身心俱疲。

一天晚上，我躺在床上，准备入睡，却突然发现自己能清晰地听到自己的心跳声。起初，我并没有太在意，认为可能是因为白天太累了，导致的暂时现象。但是，接下来的几天里，这种情况一直存在，甚至有时候白天也能感觉到心跳声。这种感觉让我非常不舒服，影响了我的睡眠和工作效率。

我开始担心自己是不是得了什么病，于是决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系到了神经内科的汪医生。汪医生非常耐心地听完了我的描述，然后详细询问了我的生活习惯、工作压力等情况。最后，他告诉我可能是因为压力过大导致的睡眠障碍，并建议我进行一些检查以排除其他可能的疾病。

在汪医生的指导下，我开始调整自己的生活方式，规律作息，适当运动，避免刺激性食物和饮料。同时，我也开始服用百乐眠胶囊，帮助改善睡眠质量。经过一段时间的调整和治疗，我的心跳声逐渐减少，睡眠也变得更加稳定和深沉。

这次经历让我深刻地认识到，身体是革命的本钱，不能因为工作而忽视自己的健康。同时，我也非常感谢汪医生和京东互联网医院的帮助，让我在不出门的情况下就能得到专业的医疗服务。现在，我已经成功通过了公务员考试，开始了新的工作生活。虽然压力依然存在，但我已经学会了如何更好地管理自己的身心健康，保持平衡和稳定。

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