我从小就有一个坏习惯，喜欢吃糖果和零食。长大后，虽然我知道这对牙齿不好，但还是控制不住自己。直到有一天，我发现自己的牙齿上有一个黑色的洞，才意识到问题的严重性。

我赶紧去看了牙医，医生告诉我这是蛀牙，需要进行根管治疗。听起来很可怕，但我知道这是唯一的解决办法。于是，我开始了漫长而痛苦的治疗过程。

第一次治疗时，医生用棉花塞住了我的牙齿，并告诉我这只是开始。接下来的几天，我都感到非常不舒服，牙齿疼痛难忍。医生说这是正常的反应，因为杀神经药物正在起作用。

然而，到了第六天，我开始感到牙齿涨涨的，牙龈也有些肿。起初，我以为是棉花塞太久了，或者是我平时漱口刷牙时水进去了。但当我向医生咨询时，他告诉我这不是棉花的问题，而是根管里感染的牙神经在作祟。

我开始担心起来，害怕自己会引起发炎。医生安慰我说，棉花塞住的药物可以撑一个星期，不会进水的。但他也提醒我，时间太长会引起发炎的，需要及时取出来重新上药。

我决定第二天去复诊，希望能尽快解决这个问题。虽然我知道这只是治疗过程中的一部分，但我还是感到非常焦虑和不安。毕竟，谁也不想经历这样的痛苦。

在等待复诊的过程中，我开始反思自己的生活习惯。我意识到，我的不良习惯不仅影响了我的牙齿健康，也影响了我的整体健康。从此以后，我下定决心要改变自己的生活方式，远离那些对身体有害的东西。

这次经历虽然痛苦，但也让我成长了许多。它教会了我珍惜自己的健康，及时采取行动去解决问题。同时，也让我更加感激那些默默无闻的医护人员，他们用自己的专业知识和技能，帮助我们恢复健康。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时就医吧。相信我，你会感谢自己的决定的。