我从小就对自己的指甲格外在意。也许是因为我妈总说，指甲的状态反映了一个人的健康状况。所以，每次我发现自己的指甲有任何异常，都会感到一阵恐慌。最近，我注意到我的左手食指和右手食指的甲根部出现了白色斑点，指甲表面也变得凹凸不平。我开始担心这是不是什么严重的疾病的征兆。

我决定去找医生咨询。由于疫情的原因，我选择了在京东互联网医院上预约了一位皮肤科医生。医生看了我上传的照片后，告诉我这可能是营养不良导致的。听到这个消息，我松了一口气，但仍然有些疑虑。我问医生，这是否可能是灰指甲。医生说，从照片上看，应该不是灰指甲，但为了确诊，建议我去医院皮肤科做个局部的检测。

我决定听从医生的建议，去医院做了检测。结果显示，我的指甲问题确实是由于营养不良引起的。医生告诉我，可能是缺乏某些微量元素或钙质。听到这个消息，我感到既惊讶又庆幸。惊讶的是，我从未想过自己的指甲问题会和营养有关；庆幸的是，这个问题并不是什么大病，只需要调整饮食就可以解决。

在医生的指导下，我开始注意自己的饮食，增加了富含微量元素和钙质的食物。同时，我也开始关注自己的整体健康，定期锻炼，保持良好的生活习惯。几个月后，我再次去医院检查，指甲已经恢复正常。看到这个结果，我不禁感慨，健康无小事，及时就医真的很重要。

我想分享我的经历，希望能够帮助到其他人。尤其是在这个信息爆炸的时代，我们很容易被各种健康信息所迷惑，导致对自己的健康状态产生不必要的恐慌。其实，很多问题都可以通过简单的调整和及时的就医来解决。所以，大家要注意身体，遇到问题及时就医哦！