我从小就被人称作“豆芽菜”，不管怎么吃都长不胖。直到有一天，我在网上看到有人说益生菌可以帮助增肥，心想这下子我有救了！于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

我选择了图文问诊，很快就有医生接待了我。医生告诉我，益生菌确实可以改善肠道功能，对于肠道吸收功能异常的人群来说，可能会有增重的效果。但是，如果是营养不良导致的体重问题，光靠益生菌是远远不够的，需要补充足够的营养。

我问医生，所有的益生菌都有这个功能吗？医生说，益生菌的种类很多，针对不同的人群和问题，选择合适的益生菌非常重要。比如，有些益生菌专门针对妇科问题，不能随便乱用。

医生问我多大年龄，身高体重多少。我告诉她，我35岁，身高176cm，体重108kg左右。医生说，按照这个身高，我的体重确实偏低了。然后，医生又问我平常的饮食情况，是否挑食。我自我感觉不怎么挑食，但碰到爱吃的会多吃。医生说，营养摄入不足可能是导致我体重偏低的原因之一，建议我每天都要补充足够的蛋白质，可以多吃肉、鱼、鸡蛋等富含蛋白质的食物。

我问医生，蛋白质怎么补？医生推荐了一款蛋白粉，告诉我可以和益生菌一起喝，既能改善肠道功能，又能补充蛋白质。最后，医生还强调了健康饮食和适量运动的重要性，希望我能通过科学的方法来增肥，而不是盲目追求快速效果。

通过这次咨询，我不仅了解了益生菌的作用和选择方法，还明白了营养摄入的重要性。虽然增肥的路程可能会很漫长，但我已经做好了准备，期待着在京东互联网医院的帮助下，逐渐恢复健康的体重。

如果你也在为体重问题而烦恼，不妨试试在线问诊，京东互联网医院的医生们会给你专业的建议和指导。记住，健康无小事，及时就医是最重要的！