我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔牙齿。妈妈总是说这样会把舌头弄伤，但我就是改不掉。直到有一天，我发现自己的舌头上出现了深深的齿痕，才开始意识到问题的严重性。

起初，我并没有太在意，毕竟只是一个小小的齿痕而已。可随着时间的推移，这个小小的齿痕却开始影响我的生活。每次吃饭，我都感觉不到饱，总是吃得很多却还是饿。睡醒之后，也总是有种饱腹感，非常不舒服。更糟糕的是，我的脸上开始长满了痘痘，整个人看起来都很憔悴。

我开始四处寻找解决办法，尝试了各种各样的药物和方法，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了如何通过中医调理来改善舌头有齿痕的问题。我决定试一试，于是找到了京东互联网医院的在线医生进行咨询。

医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了一些相关问题。最后，他告诉我，我的情况可能是由于脾虚湿热引起的，需要通过中药调理来改善。医生推荐了参苓白术颗粒，并告诉我如何正确服用。

我按照医生的建议开始服用参苓白术颗粒，并且注意了饮食和作息的规律。慢慢地，我发现自己的舌头上的齿痕开始变浅，脸上的痘痘也逐渐消失了。最重要的是，我再也不会因为饥饿感而吃得过多，整个人都变得轻松和愉快起来。

我非常感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业知识和耐心指导，才让我找到了解决问题的方法。现在，我已经完全恢复了健康，生活也回到了正常的轨道上。如果你也有类似的问题，不妨试试在线咨询，可能会有意想不到的收获哦！

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