我从小就是一个皮肤敏感的人，尤其是每次月经前，下巴总是会冒出一颗颗红肿的痤疮。看着镜子中的自己，心情总是很糟糕。直到有一天，我在网上搜索“月经前下巴长痤疮怎么办”，无意中发现了京东互联网医院。

我记得那天晚上，我在家里焦急地等待着医生的回复。终于，我的手机响了，是一位名叫李医生的在线医生。我们开始了图文问诊，李医生非常耐心地听我描述症状，并询问了我的生活习惯和饮食情况。最后，她建议我可以吃上复合维生素，因为复合维生素里面既含有维生素B也含有锌元素等矿物质和微量元素，缺锌了就有可能导致痤疮。

我按照李医生的建议，开始每天服用一粒复合维生素。刚开始几天，效果并不明显，但我并没有放弃。李医生告诉我，需要连续服用5~6周，才能看到明显的改善。于是，我坚持了下来。一个月后，我的下巴终于不再冒出红肿的痤疮了！

这次经历让我深刻地体会到，健康无小事。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，尤其是对于像我这样在外地工作的人来说。有了这个平台，我再也不用担心找不到合适的医生了。同时，我也意识到，日常生活中的小细节也很重要。比如说，保持良好的生活习惯和饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣的食物，这些都能帮助我们预防和改善皮肤问题。

最后，我想说的是，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！如果你也有类似的经历，欢迎分享！