我从小就有一个习惯，喜欢用手抓头发。妈妈总是说这会让头皮出油，引起各种皮肤问题。可我就是改不掉这个毛病。直到有一天，我的头两侧开始长出一堆红包，痒得我整夜睡不着觉。

我尝试了各种方法，涂抹药膏、用特殊洗发水、甚至去美容院做头皮护理，但都没有效果。最后，我决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊功能，我找到了皮肤科医生小李。

小李医生非常耐心地听我描述症状，并要求我上传患处的照片。看到照片后，她告诉我可能是脂溢性皮炎，需要用复方酮康唑发用洗剂来治疗。同时，她还建议我注意饮食，多吃蔬菜和水果，避免熬夜和精神紧张。

我按照小李医生的建议，认真使用药物，并改变了自己的生活习惯。几个星期后，我的头皮问题明显改善，红包消失了，头皮也不再那么痒了。我非常感谢小李医生，她的专业知识和耐心指导让我重新拥有了健康的头皮。

在与小李医生的交流中，我还发现自己手臂和后背上有很多小红包。小李医生告诉我这可能是毛周角化，需要注意皮肤的保湿，避免过度烫洗，并多吃富含维生素A的食物。她的建议非常实用，我已经开始采取相应的措施来改善自己的皮肤状况。

通过这次经历，我深刻体会到健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务也让我感到非常方便和实用。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要关注自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。

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