我从小就喜欢运动，尤其是跑步。每天早上，我都会在公园里跑上几圈，享受清晨的新鲜空气和微风拂面的感觉。然而，最近我却因为跑步过于激烈而付出了代价——我的膝盖疼了半个月。

起初，我并没有太在意。毕竟，运动中受点小伤是很正常的。可随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心，难道我真的需要去看医生？

在朋友的建议下，我决定尝试在线问诊。打开京东互联网医院的APP，填写了一份简单的问诊表格，很快就有医生接待了我。医生问我疼痛的具体位置和程度，我告诉他是膝盖内侧，疼痛感时有时无，但总体来说还算轻微。医生听完后，告诉我可能是过度劳累导致的膝关节炎，并建议我使用氨基葡萄糖胶囊和洛索洛芬钠片来缓解疼痛。

我按照医生的建议，开始服用药物并进行热敷。同时，医生也提醒我要注意休息，至少需要修养一个月左右。虽然这对我来说是一个挑战，但我知道这是为了我的健康着想。医生还给我开了一张电子处方，方便我在线上购买药品。整个过程非常顺利，京东快递也很快就把药送到了我家门口。

在服用药物的同时，我也开始反思自己的运动方式。或许，我应该更加注重科学的锻炼方法，而不是一味地追求速度和距离。医生还推荐我使用一款专门为跑步者设计的护膝，帮助我更好地保护膝盖。现在，我已经开始佩戴护膝，并且在跑步时也更加注意自己的姿势和步频。

回想起来，这次的经历让我更加珍惜自己的健康。在线问诊不仅方便快捷，还能得到专业的医疗建议。感谢京东互联网医院的医生们，他们的耐心和专业让我在困扰中找到了出路。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，及时就医，避免小问题变成大毛病。