我从小就有一个秘密，一个我从未向任何人提起的秘密。每当夜幕降临，家人都入睡后，我会悄悄地爬到床上，紧紧地夹住被子，开始我的自慰行为。这个习惯伴随了我十多年，直到最近我才开始担心它是否会对我的身体造成伤害。

我记得那天晚上，我在网上搜索“夹被子自慰会不会影响身体”，结果让我更加不安。于是，我决定去京东互联网医院寻求专业的医生意见。通过在线预约，我很快就和一位经验丰富的妇科医生进行了视频咨询。

在视频中，我向医生坦白了我的秘密，医生听完后并没有责怪我，而是耐心地解释说：“自慰对身体并没有什么影响，它只是一种个人行为习惯。”听到这句话，我感到了一丝安慰，但仍然有疑虑：“那会不会导致不孕不育？”医生再次安抚我：“不会的，不孕不育和自慰没有直接关系。”

然而，医生也提醒我，虽然自慰本身对身体无害，但如果过度，可能会影响以后的性生活，降低性快感。因此，她建议我尽量戒掉这个习惯。听到这番话，我开始反思自己的行为，意识到我需要改变一些东西。

在结束咨询后，我决定采取行动。我开始尝试新的爱好，例如阅读、绘画和运动，来转移我的注意力。同时，我也开始和家人、朋友分享我的感受，寻求他们的支持和理解。虽然这并不是一件容易的事情，但我知道这是我必须走的路。

现在回想起来，我很庆幸自己有勇气去寻求帮助。京东互联网医院的医生不仅给了我专业的建议，也让我明白了一个重要的道理：我们每个人都有自己的秘密和挣扎，但只要我们敢于面对和改变，就一定能够找到属于自己的幸福和健康的生活方式。

如果你也有类似的经历，或者有其他健康问题需要解决，我强烈推荐你去京东互联网医院。他们的医生非常专业和友善，会给你最好的帮助和建议。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。让我们一起关注自己的健康，过上更美好的生活吧！