我从小就是个运动狂热者，体育生这个身份不仅是我的骄傲，也是我日常生活的全部。每天清晨五点半，伴随着第一缕阳光，我就已经在操场上挥洒汗水。可惜，前几天的训练中，我忽视了一个重要的细节——保暖。结果，咽喉开始隐隐作痛，像有千万根针在扎一样难受。

起初，我以为只是普通的感冒，喝点热水、多休息就能好。可事实证明，我太天真了。咽痛不仅没有减轻，反而越来越严重，连吞咽都成了一种折磨。无奈之下，我只好求助于京东互联网医院的在线医生。

医生很快回应了我的请求，详细询问了我的症状和生活习惯。得知我是体育生，且近期没有注意保暖后，医生初步判断我可能是扁桃体发炎。虽然我没有发热，但医生还是建议我使用头孢克肟进行治疗，并强调了多喝水、勤漱口和注意保暖的重要性。

我按照医生的指示，开始了治疗。同时，我也开始反思自己的生活方式。作为一名体育生，身体健康是最基本的要求。然而，我却因为一时的疏忽而让自己陷入了困境。从那以后，我开始更加注重自己的生活细节，尤其是在寒冷的冬季，总是记得穿上厚实的外套和围巾，避免再次受凉。

在医生的指导下，我的咽喉炎很快得到了控制。虽然这次经历让我付出了不小的代价，但也让我更加珍惜自己的健康。现在，每当我在操场上奔跑时，总会想起那段艰难的日子，感激京东互联网医院的医生们，以及他们的专业和耐心。

如果你也遇到了类似的问题，千万不要忽视。及时就医，调整生活方式，才能真正保护好自己的健康。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！