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为什么我总是睡不醒,感觉没睡一样?

为什么我总是睡不醒,感觉没睡一样?

我总是睡不醒,感觉没睡一样。这种情况已经持续了两个月,之前从未有过。无论我早睡还是晚睡,醒来后总是感到疲惫不堪,仿佛一夜未眠。即使在白天,我也总是昏昏欲睡,无法集中精力工作或学习。

我开始担心自己的健康,于是决定寻求医生的帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务,我与一位中医专家进行了交流。医生首先询问了我的睡眠质量和入睡情况,并了解到我晚上做梦且有早醒现象。接着,医生问及我的饮食和大便情况,发现我食欲不振,肚子总是饿但不想吃,除非是辣的食物。我的大便也不是很正常,经常感到腹部不适。

医生告诉我,从中医的角度看,这可能是虚劳病,属于脾胃气虚证。主要表现为神疲乏力、食欲不振和舌苔白厚。我回忆起自己早上醒来时,舌头上总有一层白色的舌苔,偶尔也会消失。医生建议我服用健胃消食口服液和香砂六君子丸,前者可以促进食欲,后者则有健脾益脾的作用。医生还解释说,香砂六君子丸可以健脾胃,去湿气,帮助我恢复正常的脾胃功能和舌苔颜色。

我按照医生的建议开始服用这两种药物,并注意调整自己的饮食和生活习惯。几天后,我开始感到一些改善,白天不再那么昏昏欲睡,晚上也能更好地入睡。舌苔的颜色也逐渐转薄白,变得正常起来。现在,我已经完全恢复了正常的睡眠和精神状态,感谢京东互联网医院的在线问诊服务和医生的专业建议。

如果你也遇到了类似的问题,不妨尝试在线问诊,寻求专业医生的帮助。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。同时,也要注意自己的生活习惯和饮食,保持良好的生活方式,才能拥有一个健康的身体和充满活力的生活。

脾胃气虚证就医指南 常见症状 脾胃气虚证是一种中医概念,主要表现为神疲乏力、食欲不振、舌苔白厚等症状。易感人群包括长期饮食不规律、过度劳累或情绪波动较大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 调整饮食,避免过度辛辣、油腻的食物,多吃易于消化的食物; 2. 保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累; 3. 可以服用健胃消食口服液和香砂六君子丸来改善症状; 4. 适当进行体育锻炼,增强体质; 5. 保持心情舒畅,避免过度焦虑和压力。
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宋斌

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