我从小就有一个不好的习惯——手淫。起初只是偶尔为之，后来却越陷越深，几乎每天都要进行。直到五天前，我开始感到下体不适，尿频，尿完后总想去尿。这种感觉让我非常焦虑和困扰。

我决定去药店买一些药物来缓解症状。我选购了左氧氟沙星和三金片，按照说明服用。五天后，我的尿频症状有所改善，但右边小腹的疼痛感却依然存在，甚至有被东西压着的感觉。这种疼痛感让我非常不舒服，尤其是在夜间，影响了我的睡眠。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我与一位全科医生进行了在线咨询。医生详细询问了我的症状和病史，并建议我继续服用左氧氟沙星片一周，同时注意多休息，避免受凉劳累，清淡饮食，规律服药。对于右边小腹的疼痛感，医生认为可能与阑尾炎有关，建议我去线下医院完善一下B超检查。

在与医生的交流中，我也坦诚地提到了自己的手淫习惯。医生告诉我，频繁的手淫可能会导致泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎等问题。医生建议我尽量减少手淫次数或戒掉手淫，多参加集体文娱、体育活动，积极阅读有正面意义的书籍，加强自身修养。

我深深地反思了自己的行为，意识到不良生活习惯对身体健康的影响。从此以后，我开始改变自己的生活方式，减少手淫次数，多关注学习和工作，培养正当的爱好。同时，我也更加重视自己的身体健康，定期进行体检，及时就医，避免小病变成大病。

回顾这次经历，我深感庆幸自己及时寻求了专业的医疗帮助，避免了病情的恶化。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到高质量的医疗咨询。希望我的经历能够提醒更多的人关注自己的身体健康，养成良好的生活习惯，远离疾病的困扰。

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