当前位置:

京东健康

吃益生菌能长胖吗?

吃益生菌能长胖吗?

我从小就有一个梦想,成为一名医生。这个梦想源于我小时候的一次经历。记得那年我才七岁,我的外婆突然病倒了。我们全家人都很着急,四处奔波寻找治疗方法。最终,我们找到了一个老中医,他给外婆开了一些中药方子。经过一段时间的治疗,外婆的病情逐渐好转。从那时起,我就下定决心要成为一名医生,帮助更多的人。

长大后,我如愿考入了医学院。四年的学习生活中,我学到了很多关于人体和疾病的知识。毕业后,我进入了一家大型综合医院工作。每天,我都要面对各种各样的病人,听他们诉说病痛,给他们开出治疗方案。虽然工作很辛苦,但我从未后悔过自己的选择。

有一天,一个年轻的女孩来到我的诊室。她告诉我,她最近一直在吃益生菌,希望能够长胖一些。起初,我有些惊讶。因为在我看来,益生菌主要是用来调节肠道菌群,改善肠道吸收功能的。它并不是一个专门用来增重的药物。但是,女孩的坚持让我开始思考这个问题。

我询问了女孩的身高体重,了解到她身高1.70米,体重100斤。然后,我又问了她平常的饮食习惯和生活方式。女孩告诉我,她基本上不挑食,吃饭吃的还算可以,经常吃鱼、猪肉等高蛋白食物。听完她的描述,我开始分析她的情况。

首先,我告诉女孩,益生菌确实可以帮助改善肠道吸收功能,从而使人体更好地吸收营养。但是,增重不仅仅取决于营养吸收,还有很多其他因素,比如基因、代谢等。所以,单纯依靠益生菌来增重可能效果不明显。

其次,我建议女孩可以适当增加蛋白质的摄入量。蛋白质是构成人体组织的重要成分,适量增加蛋白质的摄入可以帮助增重。同时,我也提醒她要注意均衡饮食,不能只吃高蛋白食物而忽视其他营养素的摄入。

最后,我告诉女孩,增重是一个需要耐心和恒心的过程。不能指望一蹴而就,需要长期坚持健康的生活方式和饮食习惯。女孩听完我的建议,表示会认真考虑并尝试去做的。

这次经历让我意识到,作为一名医生,不仅要有扎实的医学知识,还要有良好的沟通能力和同理心。只有这样,才能更好地帮助病人解决问题,实现自己的梦想。

健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你也有类似的问题,欢迎来这里咨询。我们会尽力帮助你找到最适合的解决方案。

脾虚调理指南 常见症状 脾虚主要表现为食欲不振、消化不良、腹泻或便秘等症状,易感人群包括长期饮食不规律、过度劳累或情绪波动大的人群。 推荐科室 中医内科或消化内科 调理要点 1. 饮食调理:多吃易消化、富含营养的食物,如鱼、猪肉、鸡蛋等,避免生冷、油腻、辛辣刺激性食物。 2. 保持良好生活习惯:规律作息,避免过度劳累和情绪波动。 3. 使用益生菌:可以帮助调节肠道菌群,改善肠道吸收功能,促进体重增加。 4. 补充蛋白质:适量增加蛋白质的摄入,有助于身体健康和体重增加。 5. 中药调理:如党参、黄芪等中药可以帮助补气健脾,改善脾虚症状。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 3岁宝宝不爱吃饭,体重偏轻怎么办?

在一个普通的周末早晨,李女士带着她的三岁儿子小明来到了京东互联网医院的在线问诊平台。小明最近不爱吃饭,体重偏轻,李女士非常担心他的健康问题。 李女士在平台上与医生王医生进行了交流。王医生首先询问了小明的饮食情况,李女士表示小明不怎么想吃饭,需要大人喂才吃,胃口一般。王医生建议李女士要让小明养成吃饭的兴趣,让他自己吃,即使是拿上手抓都是可以的。同时,吃饭的时候要专心,要有固定的时间,固定的环境。然后食物方面要尽量多的去变换烹饪的方式和食物的种类。 李女士表示小明一直都这样,每天要大人喂。王医生建议可以用蓝瓶盖补充一些锌,对食欲的促进也是有帮助的。实在不行饿两顿也是没有问题的。对于小明大便比较干的问题,王医生建议多给孩子吃一些蔬菜和水果,这些食物中含的膳食纤维比较多,对大便是有保水作用的。 李女士担心小明的体重问题,表示三岁多了,才25斤。王医生安慰她说,在调整了饮食习惯之后,大便还是比较干的话,也可以用开塞露或者是益生菌这些方法进行调理一下。同时,王医生还建议可以用一些消化酶或者健胃消食片来帮助小明的消化问题。 李女士询问了促进食欲的药物,王医生表示消化酶就是促进食欲的。蓝瓶钙的话也可以直接加在食物中。李女士表示以前买过蓝瓶钙,但小明不吃。王医生建议可以换一种口味或者形式的补锌产品,或者在食物中添加一些小明喜欢的调料来增加食欲。 李女士感谢王医生的建议,并表示会尝试改变小明的饮食习惯和环境,希望能够帮助小明改善食欲和体重问题。王医生也鼓励李女士要有耐心,慢慢来,相信小明的健康问题会有所改善的。 在这次在线问诊中,李女士不仅得到了专业的医疗建议,还感受到了医生的关心和耐心。京东互联网医院的在线问诊平台为她提供了便捷、快速、专业的医疗服务,让她在家中就能得到高质量的医疗咨询,避免了繁琐的挂号和排队等待过程。 如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务吧!

医者荣耀

8 人阅读
查看详情

文章 大便不畅通,肚子咕咕叫,需要做肠镜吗?

我从小就有一个毛病,吃完饭后肚子总是咕咕叫,尤其是大便不畅通的时候。这种感觉就像有一只小虫子在肚子里爬来爬去,非常难受。每次去厕所都要费很大的劲才能拉出来一点点,真的是太折磨人了。 我曾经尝试过各种方法来缓解这种情况,包括改变饮食习惯、增加运动量等等,但都没有什么效果。直到有一天,我在网上看到了一篇文章,讲述了如何通过肠镜检查来解决消化问题。我开始考虑是否应该去做这个检查。 于是,我来到了京东互联网医院,找了一位消化内科的医生进行咨询。医生问了我很多问题,包括是否有腹痛、便血等症状,以及我的作息时间和饮食习惯等。最后,医生建议我做一个肠镜检查,以确定是否有肠道问题。 我一开始有些犹豫,因为我听说肠镜检查很痛苦。但是,医生告诉我现在有无痛肠镜,可以在麻醉下进行检查,几乎没有疼痛感。同时,医生也提醒我,40岁以上的人群应该定期进行胃肠镜检查,以预防和早期发现肠道疾病。 在医生的建议下,我决定做这个检查。检查前,我需要进行一些准备工作,包括空腹、清洁肠道等。虽然这些步骤有些麻烦,但我知道这是为了确保检查的准确性和安全性。 检查当天,我来到了医院,医生和护士都非常专业和友善。他们先进行了一些基本的体格检查和心电图检查,确认我没有严重的心肺疾病。然后,我被带到检查室,接受了无痛肠镜检查。整个过程非常顺利,我几乎没有感到任何疼痛或不适。 检查结果显示,我的肠道并没有明显的病变,但可能存在一些功能性问题。医生建议我继续服用一些调节肠道功能的药物,并定期复查。同时,医生也提醒我要注意饮食和生活习惯,避免过度劳累和压力。 现在,我已经开始按照医生的建议进行治疗和调整生活方式。虽然还不能完全消除肚子咕咕叫的现象,但我已经感觉到了一些改善。最重要的是,我不再那么焦虑和担忧了,因为我知道自己的身体状况,并且有了专业的医生指导和支持。 如果你也有类似的问题,我建议你也去做一个肠镜检查。虽然这可能会让你有些紧张和不适,但它可以帮助你早期发现和治疗肠道问题,保护你的健康。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

绿色医疗倡导者

33 人阅读
查看详情

文章 宝宝米粉冲调温度多少合适?

在一个普通的周末早晨,李女士带着她8个月大的宝宝小明来到了京东互联网医院的在线咨询平台。李女士是一位新手妈妈,面对小明的脾虚问题,她感到束手无策。经过一番搜索,她找到了育儿顾问**,并向他提出了自己的问题。 育儿顾问**是一位经验丰富的医生,他耐心地询问了小明的年龄、性别以及具体的脾虚症状。李女士告诉他,小明最近总是食欲不振,消化不良,经常拉肚子。**医生听完后,建议李女士首先要调整小明的饮食习惯,尤其是米粉的冲调方法。 李女士表示她之前一直用开水冲调小皮米粉,但不知道具体的温度是否合适。**医生告诉她,60~70度的温开水是最适合冲调米粉的温度。他还详细解释了为什么要选择这个温度范围,以及如何正确地冲调米粉和奶粉的比例。 李女士听完后,感到非常感激。她说:“我之前一直在摸索,没想到冲调米粉的温度和比例都有这么多讲究。谢谢您的指导!” **医生笑着说:“不用客气,育儿顾问的职责就是帮助新手父母们解决育儿难题。希望我的建议能够帮助到你和小明。” 李女士结束了咨询,心中充满了感激和信任。她决定按照**医生的建议去做,并且在日后的育儿过程中,继续向京东互联网医院的在线咨询平台寻求帮助。 几个月后,李女士再次来到京东互联网医院的在线咨询平台,向**医生反馈了小明的最新情况。小明的脾虚问题已经得到了很大的改善,食欲和消化都有了明显的好转。李女士感慨道:“如果没有您的指导,我可能还在为小明的健康问题而烦恼。真的非常感谢您!” **医生听完后,感到非常欣慰。他说:“看到小明的健康状况有所改善,我也很高兴。希望我们可以继续保持联系,共同关注小明的成长和健康。” 李女士点头表示同意,并在结束对话前,给予了**医生最高的评价。她说:“我会推荐京东互联网医院的在线咨询平台给所有需要帮助的父母们。这里的医生们都非常专业和耐心,值得信赖!” 这就是一个真实的医患故事,展示了京东互联网医院在线咨询平台的价值和作用。无论何时何地,只要有网络连接,父母们都可以随时随地获取专业的育儿指导和健康咨询服务。让我们一起关注孩子的健康成长,共同创造美好的未来!

癌症防治先锋

15 人阅读
查看详情

文章 22天宝宝大便频繁,如何处理?

我还记得那天,22天大的小宝宝躺在我怀里,脸上写满了不适。每天大便很多次,混合喂养的我开始担心起来。是不是我的喂养方式出了问题? 我决定寻求专业的帮助,于是来到了京东互联网医院。医生**接待了我,耐心地听完了我的描述后,问道:“多大宝宝?” “22天。”我回答道,心中充满了焦虑和期待。 医生**建议我给宝宝用点乳糖酶,解释说这可能是因为宝宝消化系统还不完善,无法完全消化乳糖所致。我有些犹豫,问道:“妈妈吃益生菌管用不?” 医生**摇了摇头,“不行,益生菌对这个问题帮助不大。” 我决定按照医生的建议去做,给宝宝用乳糖酶。然而,问题并没有立即解决。宝宝仍然每天大便很多次,我开始感到无助和困惑。 我再次联系了医生**,他安慰我说:“可能要吃到宝宝大便正常。”我深吸一口气,决定坚持下去。 日复一日,宝宝的状况逐渐改善。他的大便次数减少了,整个人看起来也更健康了。我松了一口气,感激医生**的专业指导和耐心解答。 这次经历让我深刻体会到,作为父母,我们需要时刻关注孩子的健康,遇到问题及时就医。同时,也让我更加信任京东互联网医院的专业性和便捷性。在线问诊真的很方便! 如果你也有类似的经历,欢迎分享。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

老年健康守护者

34 人阅读
查看详情

文章 47岁男士喝益生菌有啥好处?

47岁的张先生,一个典型的中年男人,工作压力大,生活节奏快,经常加班到深夜。他的身体状况也随之下滑,肠胃不适、消化不良、腹泻等问题接踵而至。一次偶然的机会,他在网上看到喝益生菌可以改善肠道健康,于是决定试一试。 张先生开始每天早上空腹喝一杯益生菌,刚开始几天,他并没有感觉到明显的变化。但是,随着时间的推移,他的肠胃问题逐渐减少,腹泻也消失了。更让他惊喜的是,他的免疫力似乎也得到了提升,之前经常感冒的他,现在很少生病了。 在一次与朋友的聚会中,张先生分享了自己的经历。他的朋友们都很惊讶,纷纷询问他喝的是哪种益生菌。张先生告诉他们,他喝的是济生堂的益生菌,效果非常好。他的朋友们也纷纷表示要试一试。 张先生的故事并不是个例。事实上,益生菌已经被广泛应用于改善肠道健康和增强免疫力。京东互联网医院的医生们也经常推荐患者喝益生菌来改善肠胃问题。他们强调,选择合适的益生菌品牌非常重要,济生堂和白云山都是不错的选择,但济生堂的性价比更高一些。 如果你也想尝试喝益生菌来改善自己的健康,记得要选择正规渠道购买,并在医生的指导下使用。同时,也要注意自己的饮食习惯和生活方式,多吃蔬菜水果,少吃油腻和辛辣食物,保持良好的作息习惯,这样才能更好地维护自己的健康。 最后,张先生的故事告诉我们,健康无小事,及时关注和改善自己的健康问题非常重要。希望大家都能像张先生一样,重视自己的健康,采取积极的措施来改善和维护它。

医疗星辰探秘

34 人阅读
查看详情
相关问诊

我最近消化不良,想知道芽孢杆菌是否能用来调理?

就诊科室:药剂科

总交流次数:49

医生建议:如果您有消化不良、腹泻和腹痛等症状,可能需要进一步检查来确定是否与芽孢杆菌感染有关。在用药前,需要排除过敏及用药禁忌,遵医嘱使用。同时,保持良好的饮食习惯和生活方式也非常重要。请注意,任何不适都应及时就诊。

查看详情

10岁儿童肚子疼,厌食腹胀,疑似消化不良和脾虚,已使用醒脾养儿颗粒一周,症状有所缓解但停药后复发。

就诊科室:药剂科

总交流次数:44

医生建议:根据孩子的症状和用药情况,初步判断可能是消化不良脾虚引起的。建议继续使用醒脾养儿颗粒和枯草杆菌二联活菌颗粒,注意饮食清淡,避免生冷、辛辣油腻的食物。同时,保持良好的生活习惯和心态也很重要。如有不适,及时就医。

查看详情

5岁儿童频繁打嗝,可能是消化不良引起的,需要了解原因和治疗方法。

就诊科室:药剂科

总交流次数:1

医生建议:打嗝可能是由于胃肠道问题引起的,例如消化不良、胃食管反流等。我们可以通过调整饮食和使用一些药物来缓解症状。选择小孩的包装会更安全和有效。同时,需要注意的是,如果孩子有其他慢性疾病或过敏史,应该在医生的指导下使用药物。药物需要在冰箱中冷藏,以保持其有效性。

查看详情

宝宝22个月大,不爱吃饭,消化不太好,想给她补充益生菌,如何改善?

就诊科室:健康管理科

总交流次数:10

医生建议:消化不良可能与饮食习惯有关。建议控制宝宝的奶量,不超过500ml(2顿足够),并且停止夜奶。同时,避免给宝宝吃零食,保证宝宝有足够的饥饿感来吃饭。尝试换个大人做饭,观察宝宝的食欲变化。补充益生菌可以改善宝宝的消化问题,但请注意用法用量和保存方法。

查看详情

13岁孩子反复腹泻、排便不规律一年的情况,想了解原因和治疗方法。

就诊科室:营养科

总交流次数:1

医生建议:孩子可能患有肠道功能紊乱,建议使用益生菌进行治疗,并调整饮食和生活习惯。每天服用一天两次,一次一瓶的益生菌,饭后服用。同时,避免食用生冷、辛辣、刺激性的食物,注意保暖,防止着凉。如症状没有改善,应及时就医。

查看详情
快速问医生
健康小工具