我叫小明，今年25岁，五年前的一次意外改变了我的生活轨迹。那个夏天，我和朋友们去爬山，结果在下山途中不慎摔倒，肩膀严重受伤。起初，我并没有太在意，认为只是普通的扭伤，休息几天就好了。然而，随着时间的推移，我的肩膀并没有好转，反而越来越疼痛，尤其是在运动时。更糟糕的是，我的左手三头肌也开始移位，整个肩膀看起来不对称，甚至连日常活动都受到了影响。

我开始四处求医，去过多家医院，做过各种检查，但都没有得到明确的诊断和有效的治疗方案。医生们总是说我需要手术，但我不想走到那一步。于是，我选择了忍耐，希望时间能治愈我的伤痛。然而，五年过去了，我的肩膀依然没有好转，反而越来越严重。每次运动都会引起剧烈的疼痛，甚至连睡觉都成为了问题。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下在线问诊。通过视频连线，我向医生详细描述了我的病情和症状。医生非常耐心地听我讲述，并提出了一些专业的问题。虽然我没有保存当年的X光片，但医生还是根据我的描述和外观特征，初步判断我可能需要手术治疗。然而，他也强调了进一步检查的必要性，建议我再次拍摄X光片，以便更准确地评估我的情况。

我深知，五年来我一直在逃避现实，试图用各种方法掩盖我的疼痛和不适。现在，我终于意识到，必须面对问题，采取积极的治疗措施。于是，我按照医生的建议，重新拍摄了X光片，并将结果上传到京东互联网医院。医生对我的情况进行了详细分析，并制定了一份个性化的治疗方案，包括物理治疗、药物治疗和可能的手术治疗。

在接下来的几个月里，我按照医生的指导进行了治疗。虽然过程中仍然有疼痛和不适，但我坚信，只要我坚持下去，总有一天我会恢复健康。现在，我已经可以正常进行日常活动，甚至开始尝试一些轻度的运动。虽然我的肩膀还没有完全恢复，但我已经看到了希望的曙光。

我想对所有和我有相似经历的人说，健康无小事，不要像我一样逃避问题。京东互联网医院是一个非常好的选择，医生们专业、耐心，能够提供高质量的医疗服务。同时，我也想感谢我的医生，是他让我重新找回了生活的信心和勇气。最后，我想说，健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜和保护它。